Жирные волосы как бороться в домашних условиях


Уход за жирными волосами

По-женски » Красота и здоровье » Уход за волосами » Процедуры и дополнительный уход

Женщина может быть красивой только в том случае, если у нее ухоженные здоровые волосы. Слипшиеся жирные пряди сразу бросаются в глаза и портят внешний вид — спасти положение не смогут ни одежда, ни макияж.

Чаще всего жирные волосы даются человеку от природы, и с этим ничего не поделаешь. Но в этом есть и свои плюсы: жирная кожа стареет гораздо медленнее, а сухие ломкие волосы с секущимися кончиками иногда выглядят гораздо хуже жирных, и за ними труднее ухаживать. Жирные волосы лучше снабжаются питательными веществами, они хорошо защищены от агрессивной внешней среды, поэтому секутся гораздо меньше и выглядят гуще.

Существует множество домашних масок и средств, которые помогут уменьшить жирность волос, сделать их здоровыми и блестящими. Жирные волосы очень хорошо поддаются лечению, поэтому обеспечить своим локонам подходящий и бережный уход может каждая женщина.

Начинать ухаживать за волосами надо еще в подростковом возрасте — в период полового созревания, когда из-за гормональной перестройки жирность кожи и волос особенно повышается. Если этого не делать, то с возрастом ситуация может только ухудшиться, и тогда бороться с жирностью волос будет уже труднее.

Почему волосы становятся жирными

Кожное сало, из-за которого волосы быстро становятся жирными, на самом деле им крайне необходимо. Именно выделяемое подкожное сало спасает волосы от ломкости и сухости, придает им гладкость, сияние и красоту. Без жировой смазки, от которой многие так мечтают избавиться, волосы становятся тусклыми, начинают сечься, ломаться и выпадать.

Сальная пленка тонко обволакивает каждый волосок, защищает его и делает упругим. Жир увлажняет волосы и снабжает их питательными веществами.

Но у жирных волос, безусловно, есть и отрицательные стороны. Повышенная жирность объясняется неправильной работой сальных желез, которые по какой-то причине начинают вырабатывать излишнее количество подкожного сала. Жир забивает кожные поры, и кожа прекращает дышать, к корням перестает поступать вода и кислород.

Недостаток питания сказывается и на состоянии самих волос: они истончаются и начинают интенсивно выпадать, к тому же появляется перхоть. Перхоть — это ороговевшие частички кожи, которые есть у каждого человека, но при неправильной работе сальных желез ороговевшей кожи становится слишком много, она скатывается в комочки и делается сильно заметной.

Причин, по которым железы вырабатывают слишком много сала, может быть несколько:

  • Неправильное питание — избыток жирной и сладкой пищи способствует выработке лишнего подкожного жира, из-за которого жирными становятся не только волосы, но и кожа на лице.
  • Гормональные изменения — особенно в период полового созревания и у женщин во время менопаузы.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за волосами — нужно подбирать шампунь, который соответствует вашему типу волос.
  • Слишком холодная или горячая вода — холодная вода плохо смывает накопившийся жир с волос, а чрезмерно горячая вода активирует работу сальных желез.
  • Дисбактериоз тоже способствует тому, что волосы быстро загрязняются, становятся тусклыми и тонкими.
  • Нервное перенапряжение, постоянный стресс и длительная депрессия негативно сказываются как на состоянии волос, так и на здоровье в целом.
  • Обильное и постоянное применение средств для укладки волос, частая окраска и химическая завивка, а также ежедневное использование горячего фена.
  • Наследственность — это единственная проблема, с которой трудно бороться. Несбалансированное питание и агрессивное воздействие окружающей среды превращают наследственную предрасположенность в реальную проблему. Но даже в этом случае правильный уход за волосами и кожей головы поможет волосам выглядеть здоровыми и ухоженными.

Не со всеми указанными причинами можно справиться самостоятельно — иногда требуется более глубокое, комплексное лечение сопутствующих заболеваний, вызывающих повышенное салоотделение кожи. Лечение должен назначать врач после обследования и сдачи анализов.

Как ухаживать за жирными волосами

Уход за жирными волосами и лечение должны носить комплексный характер: нужно не только выполнять косметические процедуры, но и соблюдать режим питания, принимать поливитамины, подобрать правильный шампунь.

Прежде всего, надо выяснить причину повышенного салоотделения и устранить ее. Если это генетическая особенность организма, то правильный уход за волосами поможет вернуть им блеск и здоровье.

Как правильно мыть жирные волосы

Некоторые ошибочно считают, что чем чаще моешь жирные волосы, тем быстрее можно избавиться от жирности. Это не так — слишком частое мытье смывает с кожи головы защитную пленку, в результате кожа раздражается, а салоотделение лишь усиливается. Некоторые, напротив, предпочитают принципиально не мыть голову часто — делают это раз в неделю, а то и реже, предполагая, что таким образом «приучают» волосы меньше загрязняться. На самом деле работа сальных желез никак не зависит от того, чистые волосы или грязные.

Мыть голову нужно по мере загрязнения, но желательно не каждый день. Перед мытьем лучше всего втирать в голову обезжиривающие средства, такие как сок алоэ, простокваша или кефир.

Вода для мытья должна быть комнатной температуры и не слишком жесткой. Намыльте голову шампунем, помассируйте легкими движениями — это улучшит кровообращение, что хорошо скажется на питании волос. Смойте шампунь, затем еще раз нанесите на голову небольшое количество шампуня и снова смойте. Первый раз сало расщепится, а во время второго намыливания хорошо смоется.

Особое внимание следует уделить шампуню: от его правильного выбора зависит очень многое. Шампунь не обязательно должен быть именно для жирного типа волос — это желательно, но главное, чтобы он хорошо вам подходил. Остатки шампуня и ополаскивателя надо смывать очень тщательно, так как они будут дополнительно провоцировать жирность.

Специалисты рекомендуют выбирать шампуни на основе травяных настоев. Экстракты календулы, ромашки, мать-и-мачехи, крапивы и шалфея самым благотворным образом скажутся на коже головы. Дубильными веществами богаты кора дуба, шиповник и тысячелистник.

Хорошо, если в состав шампуня входят такие компоненты, как цинк, деготь и сера. Если в составе шампуня имеется силикон, то его желательно отложить в сторону: силикон сильно утяжеляет волосы. Если вы используете бальзам-ополаскиватель, то наносить его нужно непосредственно на сами волосы, а не на кожу головы. Лучше всего ополаскивать волосы не купленными разрекламированными средствами, а отварами различных трав — это будет гораздо эффективнее.

Выбранный шампунь должен быть прозрачным и негустым. Шампунь, в состав которого входят красители, не подойдет. Кремообразная консистенция будет свидетельствовать о наличии в составе моющего средства большого количества искусственных загустителей.

Постарайтесь перенести мытье головы на утро: как известно, пик активности жировых желез приходится именно на вечер. Если помыть голову перед сном, утром можно снова проснуться с жирными волосами. После мытья волосы не следует тереть полотенцем — достаточно обернуть их и подождать, пока впитается вода. Нужно помнить, что с жирными волосами надо обращаться очень бережно, в прямом смысле этого слова: грубое физическое воздействие сразу активирует работу сальных желез.

Ежедневный уход за жирными волосами — расчесывание и сушка

Желательно расчесывать волосы не слишком часто, чтобы не распределять излишний жир с кожи головы по всей длине волос. Используйте только свою персональную расческу!

На время лечения волос лучше вообще отказаться от любых средств для укладки и сушки горячим феном. Высушить волосы красиво можно и естественным способом. В завершение рабочего дня тщательно смывайте любые химические составы с волос.

Желательно отказаться от тугих кос, стягивающих резинок и заколок хотя бы на время пребывания в домашних условиях.

Питание при жирных волосах

При неправильном питании жирность волос значительно увеличивается. Жирные, острые продукты, сахар и сладости, мучное и соленое вместе с малоподвижным образом жизни негативно сказываются на работе сальных желез, а также на состоянии здоровья в целом.

Для исправления ситуации не нужно садиться на жесткую диету, достаточно начать питаться часто и мелкими порциями, по возможности исключив из рациона быстрые углеводы, кофе, алкоголь, копчености и консервацию.

Обязательно нужно употреблять в пищу кисломолочные продукты, каши, мясо, рыбу, свежие фрукты и овощи.

Обязательным к употреблению является витаминно-минеральный комплекс. Лучше, если это будут препараты из группы ретиноидов. Существуют специальные комплексы, которые называют витаминами красоты. Их достаточно много, по поводу выбора нужно посоветоваться с врачом или фармацевтом.

Немаловажное значение имеет психическое состояние. Постарайтесь избегать стрессов и нервозности. Полноценный сон и отдых помогут наладить правильный обмен веществ в организме, что сразу же благотворно скажется на состоянии волос.

Важно обеспечить себя посильными физическими нагрузками: ходьбой, фитнесом, йогой – в общем, кому что нравится.

Народные средства борьбы с повышенной жирностью волос

Народная медицина подчас бывает гораздо эффективней официальной, и проверенные временем народные рецепты для уменьшения жирности волос – прямое тому подтверждение.

Ополаскиватели для жирных волос

Наладить правильную работу сальных желез помогут травяные отвары, лимонный сок и даже уксус. Лимонный сок хорошо подойдет для блондинок (1 столовая ложка на пол-литра воды), а яблочный уксус — для брюнеток. Кстати, в уксусе содержится большое количество аминокислот, калия, магния и железа. Ополаскиватель готовится так: на 1 литр воды добавляется 1 столовая ложка столового уксуса. Уже после нескольких применений жирность волос уменьшится, а сами волосы станут пышными и блестящими.

Ополаскивать волосы можно разведенной в воде горчицей, она прекрасно обезжиривает кожу и нормализует работу сальных желез. Для приготовления ополаскивателя 1 столовую ложку сухой горчицы растворяют в одном литре теплой воды. Применять сразу же после мытья волос шампунем.

Втирания для жирных волос

Состояние кожи головы могут значительно улучшить различные масла, такие как пихтовое, масло чайного дерева, лавандовое, эфирное масло лимона. Их все нужно втирать в кожу, предварительно разведя со спиртом из расчета 2 части масла на 1 часть спирта.

Эфирные масла можно разбавлять базовыми, такими как масло из виноградных косточек, миндальное и кунжутное. Не забывайте, что после масляных втираний голову придется мыть более тщательно, возможно, два-три раза подряд.

Очень полезно втирать в кожу головы натуральный сок фруктов и ягод — лимонный, морковный и яблочный. Особенно полезен сок алоэ: он не только уменьшает жирность, но и активно питает корни волос.

Хорошо помогают втирания из березовых листьев: одну столовую ложку листьев заливают 100 граммами водки и настаивают в темном месте в течение 5 дней. Настойку втирают в корни волос ежедневно в течение двух недель.

Спиртовую настойку календулы еще раз разбавляют спиртом 1 к 1, втирают в кожу головы в течение месяца.

Для очень жирных волос можно приготовить отвар из еловых иголок: сухие иголки заливают литром воды и кипятят 20 минут. Полученный отвар втирают в кожу головы ежедневно, и вскоре жирность волос заметно уменьшится. Смывать отвар после втирания не нужно.

Маски для жирных волос

Все маски наносят на грязные волосы, выдерживают полчаса, затем смывают шампунем.

  • Лимонный сок, сок алоэ и измельченный чеснок смешивают в равных количествах, наносят на кожу головы и укутывают полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса маску смывают шампунем, а для устранения чесночного запаха можно ополоснуть волосы разведенной в воде сухой горчицей (1 ст. ложка на литр воды).
  • Две столовые ложки меда растирают с двумя столовыми яичными желтками, полученную массу втирают в корни волос. Голову укутывают целлофаном и полотенцем. Маску можно оставить на несколько часов, а еще лучше – на ночь. Смывают ее шампунем. Маска устраняет жирность, питает корни волос, способствует их росту.
  • Черный черствый хлеб заливают кипятком до размягчения. Полученную хлебную кашицу наносят на кожу головы под целлофан и полотенце. Применение хлебной маски в течение месяца полностью устраняет повышенную жирность.
  • Две столовые ложки голубой глины разводят водой или отваром трав до густой консистенции, туда же добавляют несколько капель лимонного сока и измельченный чеснок. Маску втирают в корни волос, на полчаса оставляют под полотенцем и целлофаном.
  • Маски из белой хны прекрасно абсорбируют жир, питают и успокаивают кожу головы. Хну можно развести кипятком или отваром трав — так, как написано в инструкции производителя. Хну оставляют на укутанной голове на 30 минут.

Как видите, в уходе за жирными волосами нет ничего сложного. Главное – делать это регулярно. Очень скоро вы заметите изменения: жирные волосы больше не будут проблемой, а станут вашим большим преимуществом.

Фото:pixabay.com

onwomen.ru

Как бороться с жирными волосами в домашних условиях

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Жирные волосы – проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от пола и возраста. Всем хочется, чтобы их прическа как можно дольше оставалась чистой и свежей. Жирная кожа головы доставляет множество неудобств, особенно если отсутствует возможность мыть голову каждый день.

Как выглядят жирные волосы

Прежде чем начать бороться с проблемой, стоит определиться есть ли она на самом деле. Жирные волосы распознать достаточно легко по следующим признакам:

  • Если провести рукой по коже головы между волосами, на пальцах останется жирный след;
  • Волосы быстро становятся грязными;
  • Почти всегда на голове можно обнаружить перхоть;
  • Прическа сохраняет свой объем только несколько часов после мытья.

Кроме того, следует отличать жирные волосы от комбинированных. Во втором случае, волосы становятся жирными только у корней. Это важно, поскольку некоторые средства, убирающие излишнюю жирность, могут навредить сухим кончикам.

как определить свой тип волос

Причины возникновения жирных волос

Причина возникновения данной проблемы всего одна. Виной всему излишняя выработка кожного сала. У всех людей на голове есть сальные железы, расположенные рядом с волосяными луковицами. Однако иногда эти железы начинают функционировать сильнее, вырабатывая больше кожного сала, тогда голова быстро становится жирной. Заболевание, при котором наблюдается такая картина, носит название себорея. При себорее на коже головы начинает активно размножаться сапрофитный грибок рода Малассезия.

Помимо проблем с волосами при себорее можно наблюдать повышение жирности кожи лица, особенно Т-образной зоны, а также отложение кожного сала за ушами. Также у корней могут возникать белые чешуйки, а по линии роста волос – угри. Причиной себореи могут быть:

  1. Гормональные сбои. Прежде всего, это повышение уровня андрогенов в крови. Андрогены – мужские половые гормоны. У мужчин их количество в крови достаточно высокое, потому сильная половина человечества чаще страдает от перхоти и повышенной жирности волос. У женщин андрогенов должно быть меньше, чем женских половых гормонов, потому появление себореи – первый тревожный звоночек гормонального сбоя.
  2. Эндокринные заболевания. Половые гормоны – не единственная причина увеличения кожного сала. Такие патологии, как: болезнь Иценко-Кушинга, сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз – также приводят к сбою в работе сальных желез.
  3. Патологии центральной нервной системы. Часто повышение секреции кожного сала встречается у людей, склонных к эпилепсии. Кроме того, в зрелом возрасте причиной повышения жирности кожи головы может быть болезнь Паркинсона. Совершенно редкая патология – летаргический энцефалит Экономо – также приводит к данной проблеме.
  4. Несбалансированное питание. Пристрастие к сладкому, жирному, соленому и жареному пагубно сказывается на состояние многих систем организма, отражается это и на коже. Такая пища усиливает секрецию сальных желез. Также способствует этому недостаток некоторых витаминов группы В.
  5. Стресс. Длительное возбуждение нервной системы также может привести к себорее. Возникает оно в условиях хронического стресса, а также при частых недосыпах и авитаминозах.

Иногда жирные волосы не являются признаком заболевания. Секреция кожного сала повышается в жаркую погоду и уменьшается в холодное время года. Так что, если волосы становятся жирными только летом, это можно расценить как нормальную реакцию организма. Также привести к жирности может использование средств для укладки, спреев и масел.

как правильно ухаживать за жирными волосами

Что делать, если появились признаки себореи

Существует несколько общих правил, позволяющих снизить количество кожного сала на голове:

  1. Сбалансированное питание. Принцип достаточно прост: как можно больше белка и сложных углеводов, как можно меньше жирной, сладкой, острой и соленой пищи. Такое питание не только благоприятно скажется на состоянии кожи головы, но и избавит от многих проблем со здоровьем.
  2. Правильный уход. Применение средств, воздействующих на волосы нужно свести до минимума. Исключение может составлять лишь специальная косметика, предназначенная для жирных волос. Нельзя использовать средства, которые остаются на волосах и не смываются.
  3. Режим мытья головы. Стоит подобрать оптимальный промежуток между мытьем головы. Он должен быть максимальным, однако нельзя давать волосам становиться слишком грязными. Определитесь, сколько дней должно пройти, чтобы на голове появилось какое-то количество кожного сала. Не слишком много и не очень мало. Так, чтобы общий вид прически не страдал.
  4. Использование специальных средств. Купить их можно в магазине или аптеке. Существуют целые линии косметики для жирных волос, а также для лечения перхоти и себореи. Стоит лишь подобрать подходящую именно вам.
  5. Обращение за помощью к врачу. Проблемами кожи головы занимаются дерматологи. Они же диагностируют себорею и выбирают способ её лечения. Кроме того, следует сдать анализы на гормональный профиль, с этим поможет разобраться врач-эндокринолог. Если причиной всему является стресс, стоит обратиться к психотерапевту.
  6. Гигиена окружающих предметов. Всё, что соприкасается с кожей головы, должно быть чистым. Следует регулярно мыть расчески, стирать наволочки и головные уборы. Кроме того, нельзя пользоваться чужими вещами, которые могут содержать остатки кожного сала другого человека.

как избавиться от жирных волос

Домашние средства ухода за жирной кожей головы

Лучшая косметика – эта та, что приготовлена своими руками. Натуральные средства гораздо дешевле и эффективнее тех, что предлагает химическая промышленность. Можно приготовить маски, такие как:

  1. Горчичная. Для её приготовления необходимо растворить 200гр горчицы в теплой воде до сметанообразной консистенции. Полученную массу нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Обратите внимание: такая маска может достаточно сильно печь, но стоит выждать хотя бы 20 минут, а затем смыть. Повторять дважды в неделю.
  2. Спиртовая. Алкоголь сушит кожу, в том числе и кожу головы. Можно купить в аптеке любую спиртовую настойку и наносить на чистую кожу головы на 30 минут, а затем смывать. Кроме того, можно смешать сок алоэ со спиртом или водкой, дать настояться несколько дней, а затем использовать как любую другую настойку. Однако не наносите такие растворы на кончики волос, иначе они пересохнут и начнут сечься.
  3. Яично-коньячная. Возьмите два желтка, смешайте со столовой ложкой коньяка и чайной ложкой меда. Наносите на кожу головы на 20 минут перед тем как вымыть волосы. Кефирная. Кисломолочные бактерии нормализуют секрецию желез кожи головы. Кефир или кислое молоко можно наносить на всю длину волос на несколько часов или даже на всю ночь, затем смыть с помощью шампуня.
  4. Хна и глина. Продаются они в виде порошков в аптеках, магазинах косметики и аюрведы. Хну лучше покупать бесцветную, чтобы не оттенить естественный цвет волос. Глину стоит взять зеленую, на оттенок она никак не повлияет, но с жирными волосами справится лучше других. Разведите порошок до консистенции густой сметаны и распределите по всей длине волос. Смывать через 15-20 минут.
  5. Кроме вышеперечисленных средств для придания волосам объема и уменьшения выработки кожного сала, можно ополаскивать волосы натуральными отварами и растворами. Такими как:
  6. Отвар крапивы. 100гр сухих листьев крапивы залейте 1 литром воды, поставьте на водяную баню и варите 15 минут после закипания. Остывшей крапивной водой можно ополаскивать волосы после мытья.
  7. Уксус. Лучше брать яблочный или винный, однако в крайних случаях подойдет и столовый 9%. Добавьте его в теплую воду из расчета 1 столовая ложка на литр воды и ополаскивайте голову после мытья. Такой способ также придаст волосам блеск и предотвратит их запутывание.
  8. Эфирные масла. Лучше взять хвойные или цитрусовые. Просто добавьте несколько капель в воду, которой собираетесь ополаскивать волосы после мытья.

Можно сделать вывод, что жирные волосы следует лечить комплексно. Важно не только воздействовать на причину данной проблемы, но и применять комплексный уход за кожей головы. Чтобы забыть о жирных волосах, необходимо использовать все средства и методы борьбы регулярно.

Видео: уход за жирными волосами и корнями волос

(Рейтинга пока нет)

howtogetrid.ru

Жирные волосы что делать для решения возникшей проблемы?

Жирные волосы – это весьма неприятная проблема, которая для многих становится сущим наказанием, как и что делать в такой ситуации? Сделать укладку трудно, и держится она плохо, волосы выглядят неопрятно, пусть даже и вымыты они вчера. К счастью, решить проблему вполне реально, но для начала нужно определиться с причинами вечной «сальности» волос.

Почему волосы быстро становятся жирными? Волосы быстрее загрязняются, когда сальные железы (те, что находятся у корней волос) начинают работать слишком активно. Кожное сало вырабатывается в избытке, что приводит не только к повышенной жирности волос, но и к их выпадению. Когда же сальные железы работают в режиме «нон-стоп»?

  • Во-первых, когда человек неправильно питается. Сладкое, копченое, жирное и прочее вкусное, но вредное, негативно сказывается на обмене веществ в организме. А где проблемы с метаболизмом – там и волосы страдают. Так что неправильное питание способно спровоцировать повышенную жирность и даже выпадение волос.
  • Во-вторых, когда происходят так называемые гормональные сбои. У многих волосы становятся жирнее в подростковом возрасте, это один из периодов гормонального всплеска. Также на жирность волос могут повлиять беременность, менопауза.
  • В-третьих, когда у человека от природы волосы жирные или если подобран неподходящий уход. В первом случае с проблемой бороться можно, хоть это и трудно. С уходом все проще: нужно просто определить виновника. Шампунь, бальзам, маску, которые не подходят коже головы, следует немедленно отменить, и постепенно все вернется на круги своя.

Также учтите, что зимой жирность волос всегда повышена из-за ношения головного убора.

Издавна люди пользуются разными отварами против многих заболеваний и проблем. Почему бы не воспользоваться рецептами наших предков и не попробовать сделать домашний шампунь для жирных волос?

  • Крапивный отвар.

    Пожалуй, один из самых замечательных отваров. Крапива благотворно влияет не только на сальные железы. Она способна к тому же уменьшить выпадение волос и улучшить их внешний вид, придав красивый блеск.

    В общем, замечательное средство. Купить крапиву можно в аптеке, а можно собрать самим. Рекомендуется собирать майскую крапиву, но это не обязательно, важно лишь, чтобы растение было молодым. Крапива сушится, а затем ее можно заваривать. Берутся 2 столовые ложки измельченных листьев на литр горячей воды, потом отвару необходимо настояться минут 20. Волосы ополаскиваются после мытья головы.

  • Отвар из коры дуба.

    Тоже уменьшает жирность волос. Заваривается он так же, как и крапива. Будьте осторожны: при длительном использовании отвар способен сделать светлые (неокрашенные) волосы темнее на 2-3 тона.

  • Корень аира.

    Помогает многим от повышенной активности сальных желез. Принцип заваривания и ополаскивания тот же, что и у предыдущих отваров.

  • Горчица. Одним из очень действенных средств является горчица. Возьмите пару столовых ложек горчичного порошка, добавьте воды. Втирайте полученную смесь в кожу головы, оставьте на несколько минут, затем смывайте.
  • Кефирные маски. Попробуйте перед мытьем головы втереть в кожу кефир, повязать платок и походить так некоторые время, около получаса. Затем вымыть голову. Считается, что кефир или кислое молоко способны значительно уменьшить жирность кожи головы.

В борьбе с жирными волосами одних народных средств может оказаться маловато. В салоне, если обратиться к настоящему профессионалу, вам подберут подходящий уход за жирными волосами. Благо, сейчас существует море разнообразных средств по уходу за кожей головы.

Попробуйте сделать мезотерапию. Разные полезные вещества вводятся под кожу головы, и это оздоравливает волосы в целом и, помимо этого, уменьшает их жирность.

Иногда парикмахеры советуют сделать химическую завивку, чтобы уменьшить жирность. Конечно, волосы изрядно «подсушиваются», но завивка может привести к ломкости и выпадению волос, так что прежде чем ее делать, следует взвесить все «за» и «против».

Так же, в салонах можно получить консультацию парикмахера по поводу, какой лучше использовать шампунь для жирных волос, или приобрести профессиональный шампунь, для решения вашей проблемы.

Если за волосами правильно ухаживать, жирность снизится или будет не так заметна. Вот несколько основных правил, которые должен знать каждый:

  • Старайтесь мыть голову пореже. «Пореже» — не значит раз в неделю. Вообще голову советуют мыть по мере загрязнения, однако, оптимальная частота мытья жирных волос – раз в 2-3 дня. Если вы моете голову каждый день или даже дважды в день, постарайтесь постепенно отучивать волосы от такой частоты.
  • Сначала на второй и третий день волосы будут жирными и неопрятными, но буквально за пару недель они «привыкнут», и даже на третий день будут выглядеть вполне прилично.
  • Не мойте голову горячей водой, это «активизирует» сальные железы. Пусть вода будет теплой. А после мытья споласкивайте голову прохладной водой: полезно и для сальных желез, и для внешнего вида, поскольку волосы от этого красиво блестят.
  • Расчесывайтесь аккуратно, стараясь не касаться кожи головы. Ведь весь жир изначально находится у самых корней волос, а позднее он разносится по всей длине при помощи расчески.
  • Начните лечение изнутри. Сведите потребление жирной и вредной пищи к минимуму, замените ее фруктами и овощами.

  • Реже сушите волосы феном. Если все же возникает такая необходимость, используйте режим сушки холодным воздухом или не подносите струю горячего воздуха слишком близко к коже головы.
  • Когда наносите на волосы бальзам, распределяйте его по длине волос, но не на корни. Многие бальзамы увеличивают жирность кожи головы.
  • Если вы перепробовали великое множество средств и уверены в правильном уходе, обратитесь к врачу, трихологу или дерматологу. Возможно, при обследовании обнаружатся серьезные заболевания, которые и являются причиной повышенной активности сальных желез.
  • Прямые и длинные волосы лишь подчеркивают повышенную жирность волос.
  • Если вам не жалко расстаться с длинными локонами, попробуйте сделать короткую и пышную прическу. Проблема будет практически не заметна.

Итак, проблема жирных волос серьезна, но вполне решаема. Точно определенная причина повышенной активности сальных желез позволит избавиться от этой неприятности. Не забывайте и об уходе, и тогда волосы всегда будут радовать вас своими красотой и здоровьем.

quclub.ru

Что делать, если волосы быстро становятся жирными

Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.

Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

При избытке кожного сала рекомендуют избегать тяжелых и жирных блюд:

  • наваристых мясных и грибных супов;
  • бутербродов с колбасой;
  • жареной картошки;
  • полуфабрикатов;
  • фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

  • арахис и миндаль;
  • цитрусы, особенно, апельсины;
  • кисломолочные продукты;
  • овсяная каша и отруби;
  • кукурузная и пшеничная крупа;
  • изюм и сушеные тыквенные семечки;
  • фасоль, горох, чечевица и бобы;
  • вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
  • свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

как бороться с жирными волосами

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

как правильно ухаживать за жирными волосами

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

  1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
  2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
  3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
  4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

  • кора и ягоды рябины;
  • шалфей;
  • соцветия ромашки;
  • крапива;
  • листья подорожника;
  • кора дуба;
  • перечная мята;
  • зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

маски для жирных волос в домашних условиях

Видео: как избавиться от жирных волос

howtogetrid.ru


Смотрите также