Как волосы сделать жидкими


❶ Как сделать из толстых волос тонкие

Автор КакПросто!

Многие женщины мечтают сделать из своих тонких волос толстые. Однако некоторые сталкиваются как раз с противоположной проблемой: слишком густые и толстые волосы довольно сильно усложняют жизнь. Не всем хочется возиться с пышными, волнистыми волосами, не каждой идут объемные прически. Что же делать, если вы столкнулись с такой проблемой? Ведь никаких шампуней и бальзамов для решения подобной проблемы не найти.

Вам понадобится

  • Утюжок для укладки и обычная резинка для волос.

Инструкция

Завязывайте ваши волосы в хвостик или косичку. Так ваши волосы будут выглядеть менее объемными. Это самый простой метод борьбы с излишней пышностью.

Не красьте волосы. Краска меняет структуру волос. Они начинают портиться и немного пушиться и от этого выглядят ещё более объемными. Если вы хотите избежать этого эффекта, то придется обходиться натуральным цветом волос. Однако если все же желание окраситься сильное, то выбирайте светлые тона. Темные волосы выглядят более тяжелыми и объемными. Лучше всего создать на натуральном цвете волос светлые блики. Это сделает окраску ваших волос более играющей и приятной, а так же визуально уменьшит их объем.

Выпрямляйте волосы с помощью специального утюжка. Помните, что прямые волосы всегда выглядят гораздо более тонкими, чем вьющиеся. Да и на самом деле термическая обработка поможет на несколько дней сделать волосы более тонкими.

Обратите внимание

И помните: абсолютно любая девушка от природы красива. Если у вас толстые, непослушные волосы – это ещё не повод расстраиваться и ставить крест на своей внешности. Вы не зависимо ни от чего всегда останетесь красивой и желанной.

Полезный совет

Только не забывайте, что укладка с помощью утяжка может негативно отразиться на здоровье волос. Лучше иметь слишком толстые волосы, чем волосы желаемой толщины, но при этом не здоровые.

Источники:

  • Как сделать волосы тоньше и мягче с помощью правильного ухода

Распечатать

Как сделать из толстых волос тонкие

www.kakprosto.ru

Что делать, если волосы стали жидкими?

  • Маски для волос
  • Средства по уходу
  • Процедуры
  • Советы
  • Проблемы
  • Главная
  • Проблемы волос
  • Тонкие волосы
  • Какая женщина не мечтает иметь красивую и густую шевелюру? Большинство производителей средств по уходу обещают сногсшибательный эффект от применения специальных шампуней и бальзамов, однако не многие способны сделать локоны гуще. Жидкие волосы – проблема, с которой чаще всего сталкиваются обладательницы длинных локонов.

    В этой статье мы попытаемся разобраться в причинах редкой шевелюры, а также способах устранения этой проблемы.

    Что необходимо делать, если у вас тонкие и редкие волосы?

    Прежде чем дать ответ на этот животрепещущий вопрос, следует разобраться в причинах возникновения проблемы. Если пряди стали редкими, это говорит о том, что волос выпадает больше, чем успевает вырасти новых. Почему это происходит?

    В норме не менее 80-85% локонов все время находятся на стадии роста, которая носит название анагеновой. За ней наступает стадия покоя (катагеновая), при которой волоски перестают расти, но и не выпадают.

    И на заключительной стадии (телогеновой) происходит обновление волосяного покрова, но не тотальное. Всего 15% локонов одновременно находятся в фазе обновления. Если эта цифра завышается, можно говорить о выпадении локонов.

    В такой ситуации за волосами следует ухаживать с двойной силой, чтобы приостановить процесс и вернуть шевелюре былую красоту и здоровье.

    Если вы заметили, что локоны стали очень тонкими и редкими, необходимо выяснить причину возникновения проблемы. Тогда вы сможете устранить факторы, которые деструктивно влияют на состояние вашей шевелюры.

    К ним чаще всего относятся:

    • Диеты. Если вы регулярно используете несбалансированные диеты, удивляться тому, что пряди стали тонкие и редкие не стоит. Очевидно, организм находится в состоянии стресса и не получает необходимого количества питательных веществ, что и приводит к истончению волосков;
    • Постоянные стрессы. Эмоциональные потрясения, сильные переживания и раздражительность в первую очередь влияют на состояние шевелюры;
    • Эндокринные нарушения. Гормональные сбои приводят к тому, что сальные железы начинают продуцировать мало естественного жира, который питает корни волос. Из-за этого они становятся более тонкими и сухими, что в конечном итоге приводит к их выпадению;
    • Использование некачественных средств по уходу. Некоторые производители шампуней включают в состав эмульсий компоненты, из-за которых страдает структура волос. К таким веществам можно отнести парабены, лаурилсульфат натрия или же детергенты;
    • Авитаминоз. Недостаток микроэлементов и витаминов неизбежно приводит к ухудшению состояния шевелюры, поэтому желательно не только использовать качественные средства по уходу за локонами, но и обеспечить себе полноценное питание.

    Что нужно делать, если стали редкие волосы у женщины?

    Для начала желательно устранить все факторы, негативно влияющие на состояние прядей. Кроме того, нужно соблюдать несколько простых, но важных правил по уходу за ослабленной шевелюрой.

    Чтобы сделать свои пряди густыми и красивыми, прежде всего, нужно перестать их травмировать.

    Именно поэтому специалисты рекомендуют придерживаться таких правил:

    • Расчесывание. Пользуйтесь щетками с не слишком густой щетиной, они могут в буквальном смысле слова вырывать ослабленные волоски из луковиц или же ломать их в процессе расчесывания;
    • Сушка феном. Очень редкие и тонкие волосы не рекомендуется сушить горячим воздухом. Из-за этого шевелюра становится сухой и безжизненной. Старайтесь использовать только теплый воздух и не направлять его на корни волос;
    • Использование стайлинговых средств. Если вам нужно делать укладку, при которой без пенки или мусса не обойтись, выберите средство, не содержащие спирта – он высушивает пряди.

    Что следует делать, если стали очень жидкие волосы? Можно воспользоваться питательными масками, которые укрепят ослабленные пряди, а также поспособствуют скорейшему росту новых волос.

    Несколько действенных, но достаточно простых рецептов мы привели ниже:

    • Маска с овсяными хлопьями. Измельчите хлопья в блендере, после чего залейте их небольшим количеством воды. Варите на небольшом огне до получения кремообразной массы. Добавьте в средство 2 ст. л. оливкового масла и нанесите на ослабленные пряди. Через 40 минут промойте пряди теплой водой;
    • Яичная маска. Смешайте в равных долях оливковое масло с яичным желтком. Немного подогрейте состав и распределите по прядкам. Укутайте голову пленкой и через 20 минут вымойте голову, но без применения шампуня;
    • Хлебная маска. Размочите мякоть хлеба (черного) в подогретой воде, после чего превратите массу в жидкую кашицу. Нанесите состав на голову, после чего укутайте ее пленкой и полотенцем. Через 40 минут отмойте пряди теплой, но не горячей водой.

    Для женщин вышеперечисленные маски станут настоящим спасением. Несмотря на всю простоту рецептов, регулярное применение смесей позволит существенно улучшить состояние шевелюры и предотвратить выпадение локонов.

    Как жидкие волосы можно сделать густыми и красивыми?

    После мытья головы желательно использовать специальные ополаскиватели, которые не нужно смывать. В их составе должны быть вещества, которые укрепят пряди, а также поспособствуют восстановлению их структуры.

    Для приготовления чудодейственных отваров можно использовать такие растения:

    • розмарин и шалфей;
    • кору дуба и перечную мяту;
    • крапиву и лавровый лист;
    • хвощ и календулу;
    • аир болотный и базилик.

    Чтобы усилить эффект от применения ополаскивателей, в состав жидкости можно добавить всего несколько капель эфирного масла.

    Самыми лучшими для редких и выпадающих локонов станут эфиры таких растений:

    • иланг-иланг и лаванды;
    • розового дерева и лимона;
    • можжевельника и мелиссы;
    • гвоздики и герани;
    • корицы и кедра.

    Что нужно делать, если стали жидкие и тонкие волосы? Если у вас нет желания или времени заниматься приготовлением масок или ополаскивателей, можно воспользоваться услугами профессионалов, которые посредством некоторых процедур помогут привести шевелюру в порядок.

    К одним из самых действенных методов, предлагаемых парикмахерами по уходу за ослабленными прядями можно отнести:

    • Ламинирование. Мастер наносит на проблемные локоны специальные составы, в которых содержатся компоненты, обладающие обволакивающим действием. Они образуют на поверхности волоска защитную пленку, благодаря которой локоны кажутся толще;
    • Витаминные инъекции. Под кожу в волосистой части головы вводят специальные растворы, содержащие микроэлементы и витамины. Благодаря этому укрепляются фолликулы и ускоряется рост новых волосков;
    • Массажи. Благодаря массажам головы можно улучшить кровообращение и «поставку» луковицам питательных веществ. Кроме того, регулярные массажи стимулируют сальные железы, которые начинают активно вырабатывать жир – естественную смазку для прядей.

    Если волосы стали очень тонкими и редкими, необходимо выяснить причины возникновения проблемы, после чего подобрать для себя оптимальный способ ее решения. Прежде всего, следует помнить, что ослабленные пряди нуждаются в бережном к себе отношении и регулярной подпитке.

    Для стимуляции роста локонов, а также предотвращению выпадения волос можно прибегнуть к салонным процедурам или же самостоятельному приготовлению питательных масок и ополаскивателей.

    Что нужно делать, если стали сильно выпадать волосы: полезные советы Что делать, если не растут волосы? Что делать, если выпадают волосы при беременности и грудном вскармливании? Что делать, если сильно выпадают волосы? Что делать, если волосы выпадают клоками и как с этим бороться? Что делать, если болят корни волос? Что делать, если во время беременности сильно выпадают волосы?

    haircaretips.ru

    Как делать красивые кудри на тонкие и жидкие волосы

    Далеко не всех изменчивая природа и несправедливая генетика наградили пышной и густой копной, однако каждой женщине хочется иметь именно такую!

    Как сделать красивые кудри и локоны на тонких и жидких волосах короткой и средней длины в домашних условиях самой, техника выполнения – тема нашей статьи.

    Эти тайны непременно должна знать каждая обладательница негустой копны – это позволит создавать шикарные прически, несмотря на редкие пряди.

    Кудряшки на жидкие волосы: правила укладки

    Что следует отметить прежде всего – тонкие волосы по своей структуре гораздо более подвержены сухости и ломкости, чем толстые и густые. А потому чаще всего опытные парикмахеры не советуют использовать для такой шевелюры средства, подразумевающие горячую укладку – плойку, выпрямители, горячие бигуди.

    По этой же причине не следует слишком часто прибегать к сушке волос феном.

    Так что лучше сразу оставить идею обзавестись плойкой для создания кудряшек – эта затея очень плоха уже потому, что горячий прибор иссушит и без того жидковатые волосы, сделав их визуально еще более редкими. Не следует выпрямлять утюжком и тонкие вьющиеся волосы.

    Пышные и объемные локоны на длинную негустую шевелюру и на средние тонкие волосы лучше всего завивать на бигуди для холодной укладки – именно эта мера позволит сохранить здоровье волос и не повредит им. Можно использовать и пластиковые твердые девайсы для создания прически, и полые пластиковые бигуди-липучки, и гибкие эластичные папильотки.

    Важным пунктом при накручивании редких волос является качественный уход за ними. Если пряди ослаблены и слишком повреждены, никакая укладка не сумеет этого скрыть. А потому всегда, когда мы собираемся крутить на скромной копне завитушки, мы используем специальные средства для регенерации и восстановления – отлично подойдут маски и бальзамы с кератином и протеинами, а также спреи и сыворотки на основе арганового масла.

    Обязательно следует нанести перед укладкой несмываемый бальзам – он позволит визуально сделать шевелюру более ухоженной, сияющей и объемной.

    Чего мы точно не применяем – так это обилия гелей, пенок и муссов, а также не злоупотребляем лаком для волос! Его хорошо применять только тогда, когда необходимо закрепить полученный результат, да и то – в минимальных количествах.

    А вот пенка или гель с эффектом мокрых волос – это самый первый враг для редкой копны. Визуально такое средство утяжеляет прядки и лишает их всякого объема, делая еще более жидкими и непрезентабельными. Это же касается средств с сильной фиксацией – из-за них шевелюра приобретет совсем безжизненный вид, да и ломаются высушенные пенками и муссами волосы еще сильнее.

    А что можно использовать для создания пышных локонов, если у вас не густые космы? Попробуйте сменить шампунь на тот, что придает объем – можно не пожалеть денег и потратиться на профессиональное средство. Такой продукт делает волоски более рассыпчатыми и блестящими, из-за чего визуально будет казаться, что прядей на голове стало больше.

    Также помогают и домашние маски для придания моментального объема редкой шевелюре.

    Лучше всего пользоваться такими средствами каждый раз, когда вы намереваетесь крутить кудерьки, чтобы прическа получалась максимально пышной и имела красивый вид.

    к содержанию

    Как делаются тонкие кудри пышнее: главные секреты

    Не все тонковолосые модницы знают, что крупные кудри – решение не вполне удачное. Дело в том, что такая укладка не имеет обыкновения прибавлять женской шевелюре густоты. А потому лучше всего на редкой копне смотрятся мелкие кудряшки – их вам посоветует завить и стилист в салоне красоты.

    Некрупные завитушки чудесно пружинят и выглядят упругими, из-за чего между ними образуется достаточно пространства – именно этот трюк и позволяет создать эффект густой копны.

    К тому же, мелкие кудри отлично держат свою форму, в отличие от средних и крупных локонов, так что можно не переживать, что к вечеру укладка опадет и волосы безжизненно повиснут. Немаловажно и то, что маленькие завитки очень просто крутить дома, для этого не требуется ни опыт, ни какая-либо сноровка или познания в парикмахерском искусстве.

    Тонкие и ломкие пряди лучше всего завивать на ночь – тогда можно обойтись без укладочных средств. А если волосы еще и очень непослушные, то этот прием поможет надолго придать им заданную форму.

    Чем чище копна и чем свежее голова – тем большего объема получится добиться при создании прически. А потому категорически нельзя завивать жирные или грязные жидкие волосы. Также перед укладкой лучше не использовать продукты на масляной основе – они сильно утяжеляют пряди.

    Если шевелюры катастрофически мало, не лишним будет приобрести накладные прядки в тон волос.

    Их можно отдельно завивать на плойку и прикреплять под средний слой волос на затылке – там их не будет видно, даже если у вас очень редкая шевелюра. Если вы все же боитесь, что хитрость раскроется перед окружающими, то можно сделать настоящий шедевр из своих кудрей и завитых накладных прядок – например, очень объемный и красивый пучок, из которого у лица для акцента следует выпустить отдельный локон.

    к содержанию

    Как получить кудри на редких волосах с помощью бигуди

    В принципе, легко закрутить кудряшки можно на любых волосах, главная особенность здесь состоит в том, что шевелюры очень мало. Поэтому мы постараемся исправить этот досадный изъян при помощи правильной укладки.

    1. Хорошенько вымываем голову – как уже мы отмечали выше, ни сами волосы, ни корни волос не должны быть жирными. Используем восстанавливающие маски и бальзамы для создания объема – подойдет все, что предназначается для этих целей.
    2. Влажные волосы промакиваем полотенцем. Причесываем копну и разделяем ее на отдельные пряди. Берем бигуди – лучше использовать маленький диаметр, и накручиваем на них волосы горизонтально, начиная с кончиков.
    3. Когда вся шевелюра завита, оставляем волосы самостоятельно обсыхать естественным путем. Обладательницам негустой копны обычно на это хватает пары часов. После этого распутываем прядки, снимаем бигуди.
    4. Немного прочесываем укладку гребнем с крупными зубьями и взбиваем получившиеся локоны пальцами. Берем в руки мелкозубчатую расческу и делаем начес у корней волос, короткими штрихами проходясь по прядке от середины к линии роста волос.

    После этого сверху немного сбрызгиваем прическу лаком – это позволит зафиксировать получившийся объем и сохранить его надолго. А если пышности все же маловато, то можно применить следующий прием: когда прическа уже готова, берем бигуди и просовываем их прямо под корни волос, держа пряди вертикально, чтобы бьюти-приспособление оказалось точно снизу.

    Затем немного натягиваем корни так, чтобы они плотно обхватили под собой бигуди, и фиксируем их сверху. Оставляем на 30-35 минут и снимаем. Получится более заметный объем непосредственно у корней волос.

    Иногда неплохо помогает и сушка волос феном в положении вниз головой: опускаем макушку вниз, свешиваем волосы и обдуваем их горячим воздухом, одновременно орудуя брашингом среднего диаметра у корней. После этого можно завить на бигуди горячие прядки, не расчесывая их  – они также отлично возьмут заданную форму.

    Теперь вы знаете, как без особых усилий можно соорудить локоны на тонкие волосы, не прибегая к помощи профессионального парикмахера. Используйте эти бьюти-приемы, чтобы вуалировать свою особенность и щеголять с идеальной прической хоть каждый день!

    frau-madam.com

    Тонкость волос – не приговор: отращиваем густую шевелюру самостоятельно

    Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола половину жизни проводят в полной уверенности, что их жидкие волосы – результат генетической предрасположенности, и им «просто не повезло» с наследственностью. Однако отсутствие природного объема и истончение корней волос является врожденной проблемой лишь в 10% всех случаев.

    Содержание:

    Практически все проблемы с шевелюрой возникают от абсолютно элементарных причин.

    В их список может входить неправильное питание, агрессивный уход, постоянное «насилие» над волосами путем химических завивок и покрасок.

    При таком подходе, даже самые пышные и густые от природы пряди могут стать тонкими, хрупкими и безжизненными. Поэтому восстановить здоровье и красоту собственных локонов для вас – задача вполне посильная.

    К слову, даже диффузная алопеция на фоне гормонального дисбаланса успешно излечивается путем применения передовых косметологических методик. Итак, что делать, если у вас жидкие волосы?

    Лечение волос всегда начинается с пересмотра своего базового уходового «арсенала». Мытье головы – действие, которое мы совершаем регулярно, не реже раза в три дня. Так почему же мы не задумываемся о том, чем и как моем волосы? Если ваша ситуация без преувеличений катастрофична, рекомендуем вам вовсе отказаться от шампуней на месяц-другой активного лечения жидких волос.

    Мойте голову, скажем, яичным желтком, как делали наши бабушки – почти поголовные обладательницы густых кос до пояса. Если вы совсем не представляете себе этой простой процедуры без ароматной пены, применяйте бессульфатные шампуни. Качественные моющие средства данного типа производит отечественный бренд Натура Сиберика.

    Итак, запомните базовые правила по уходу, которые пробудят спящие фолликулы ваших волос и укрепят их от самого основания:

    • Никогда и ни при каких обстоятельствах не царапайте кожу головы ногтями в процессе ее мытья. Массировать ее нужно максимально бережно и аккуратно, едва касаясь мягкими подушечками пальцев;
    • Не используйте продукцию масс-маркета, которую можно приобрести в любом супермаркете. Возможно, она и подходит женщинам, заполучившим настоящую конскую гриву «по наследству», но вам, учитывая ваши текущие проблемы, следует применять только профессиональные и лечебные средства узконаправленного действия;
    • Если вы пользуетесь стандартным бытовым шампунем с высоким содержанием лауретсульфата, обязательно подберите к нему качественный кондиционер. Вовсе необязательно, чтобы его фирма соответствовала производителю основного моющего средства. Не жалейте денег – не поскупитесь купить нечто вроде Kerastase. Бальзамы и кондиционеры – это средства, которые нейтрализуют пагубное влияние сульфатов и прочих консервантов на структуру волос. Поэтому пренебрегать их использованием можно лишь в случае применения органической, натуральной, или детской бессульфатной косметики;
    • Выдерживайте кондиционер на голове в течение 2 минут после нанесения – только так вы может рассчитывать на его реальное действие;
    • Попробуйте регулярное ополаскивание фитотерапевтическими отварами, самостоятельно изготовленными из лекарственных травяных сборов. Для усиления блеска и упругости волос можно добавлять в воду для ополаскивания 1-2 ст.л. яблочного уксуса;
    • На время терапии желательно совсем отказаться от мытья волос шампунем. Если вы не привыкли мыть свои локоны другими продуктами, попробуйте ко-вошинг. Этот принцип используют тысячи женщин по всей Европе, желающих обрести здоровые, сильные, упругие и сияющие локоны. Просто замените шампунь кондиционером или бальзамом. И не нужно удивляться тому, что волосы после такого мытья могут оказаться еще более чистыми, чем при стандартной очищающей процедуре;
    • Маски для тонких безжизненных волос должны обязательно входить в список ваших регулярных уходовых процедур. Делать их можно самостоятельно. Оптимальная кратность на время лечения – единожды в неделю;
    • Обратитесь в профессиональный парикмахерский магазин с просьбой подобрать для вас хорошее лечебное средство. Это могут быть ампулы, кремы, флюиды и защитные масла;
    • Если вы регулярно прибегаете к традиционным термическим процедурам – укладке феном, плойкой или утюжком, обязательно используйте средства максимальной термозащиты! Это обязательное условие для сохранения волос в здоровом состоянии. Столь же необходимое, как защита кожного покрова от прямых солнечных лучей;
    • Кстати, об ультрафиолете. Не только кожа нуждается в протекции от оного с вашей стороны. Летом обязательно используйте сыворотки и эликсиры, способствующие защите волос от иссушающего воздействия ультрафиолета;
    • Стоит ли упоминать о том, что расчесывать мокрые пряди категорически нельзя? После водных процедур, чешуйки ваших волос раскрываются, и становятся чрезвычайно уязвимыми к механическому раздражению. Если ваши локоны тонкие и секущиеся, при этом вы имеете дурную привычку расчесывать их после мытья, не удивляйтесь тому, что они будут становиться все хуже и хуже, даже при достаточно грамотном и дорогостоящем уходе;
    • Используйте качественные расчески, особенно если ваши волосы склонны к запутыванию. Великолепно подойдут профессиональные щетки с натуральным ворсом, либо приобретшие недюжинную популярность в последний год расчески Tangle Teezer.

    С ухаживающими процедурами и правилами их выполнения мы разобрались. Но что же делать, чтобы визуально придать волосам хоть немного пышности? Какие прически и стрижки могут эстетически «реабилитировать» жидкие пряди?

    Если говорить о визуальной части проблемы, решить ее, вопреки вашим сомнениям, очень даже легко. Особенно если вы готовы изменить цвет волос и покрасить их корни. Особая техника окрашивания придает объем корням волос, что делает их вдвое более пышными и густыми.

    Если вы хотите пойти «обманным путем», попробуйте следующие виды окрашивания:

    • Брондирование;
    • 3D-колорирование;
    • Калифорнийское мелирование;
    • Шатуш;
    • Плавное омбре.

    К сожалению, эти процедуры стоят недешево, по крайней мере, у грамотного и опытного мастера. Но не стоит скупиться и идти к новичку – он может не справиться со столь сложной техникой, а вы, в результате, останетесь с сожженной «гривой». Обращайтесь только в проверенные салоны с хорошими сторонними отзывами.

    Идеально, если парикмахера-колориста вам посоветует «живой пример». Не стесняйтесь спросить координаты стилиста, если видите на улице женщину с идеальным, на ваш взгляд, окрашиванием.

    Оптимальная стрижка для жидких волос – любая в следующем списке:

    • Лесенка;
    • Каскад;
    • Боб-каре;
    • Каре с удлинением;
    • Короткая «рваная» асимметрия.

    Если  говорить о прическах на жидкие волосы, стоит выделить:

    • Мягкие волны;
    • Косой пробор;
    • Трапециевидная форма;
    • Начес;
    • Прически в стиле 30-40-х.

    Еще несколько экспресс-советов, без которых вам не достичь хороших результатов:

    • Ежедневное пребывание на свежем воздухе;
    • Витаминотерапия;
    • Полноценное питание;
    • Регулярный массаж кожи головы;
    • Домашние маски и средства ухода.

    И, в конце-концов, не отчаивайтесь! Посмотрите, сколько существует звезд мирового масштаба с жидкими волосами…

    Вы в очень недурной компании:

    • Кира Найтли;
    • Диана Крюгер;
    • Эмма Бантон;;
    • Кейт Бланшет;
    • Гвинет Пэлтроу;
    • Кэмерон Диас;
    • Ума Турман;
    • Джессика Бил;
    • Дженнифер Энистон;
    • Сара-Джессика Паркер.

    Конечно, звезды существенно вкладываются в стилистов, чтобы всегда выглядеть на все 100. Однако вам это вовсе необязательно. При грамотном самостоятельном подходе к терапии, вы и сами сможете в легкую сиять на красных ковровых дорожках!

    Лечите волосы правильно, и оказывайте им достойный уход.

    Будьте ослепительны, независимо от обстоятельств!

    mjusli.ru


    Смотрите также