Как уменьшить жирность волос


Как уменьшить жирность волос

Обладательницы волос с повышенной жирностью зачастую сталкиваются гораздо большими проблемами, чем обладательницы сухих и нормальных шевелюр. Волосы приходится мыть намного чаще, они быстрее становятся сальными, неприятными на ощупь, прически из жирных волос быстро теряют свою пышность и целостность. Тем не менее, повышенное выделение сальных желез кожи головы предохраняет волос от влияния ультрафиолетовых лучей и других вредных факторов окружающей среды. Как уменьшить жирность волос, читайте далее в статье.

Как уменьшить жирность волос - правильно мойте голову

Одним из главных советов, которые дают врачи-дерматологи для уменьшения жирности волос – уменьшение частоты мытья головы. Слишком часто моя голову вы стимулируете работу сальных желез, тем самым повышая их секрецию. Для выхода из такого замкнутого круга нужно подобрать легкий шампунь, желательно для увеличения объема, с экстрактами ромашки, шалфея, календулы. Во время мытья головы, в воду можно добавить небольшое количество уксуса. Он не только придаст блеск волосам, но и замедлит секрецию сальных желез.

Как уменьшить жирность волос - смените расческу

Для того, чтобы понять, как уменьшить жирность волос, следует рассмотреть не только внутренние факторы, но и способ жизни, питание и лечение. Для начала нужно выбрать правильную расческу – она должна быть обязательно из натуральной щетины, возможно пластмассовая, с гладкими и округлыми зубчиками, но ни в коем случае не металлическую. Мыть такую расческу нужно часто, также как и менять наволочку на подушке. Не стоит слишком часто расчесываться, если в этом нет необходимости, постарайтесь вообще, как можно реже дотрагиваться до волос руками. Зимой обязательно нужно носить шапку (это не только поможет уменьшить жирность волос, но и предупредит заболевания и простуды), летом можно носить красивую стильную шляпу (выгорание на солнце волос и присутствие пыли вам будут не страшны).

Как уменьшить жирность волос - позаботьтесь о своем питании

При недостатке витаминов и микроэлементов, необходимых для роста волос, прическа станет тусклой и безжизненной. И, наоборот, при злоупотреблении жирной, острой пищей, алкоголем, курением, волосы будут чаще жирнеть, станут посеченными.

1.

Для уменьшения жирности волос, включите в свой рацион побольше белка, он находится в таких продуктах как рыба, сыр, орехи, постное нежирное мясо, яйца.

2.

Ешьте побольше фруктов, они являются источником витаминов и минералов, необходимых для нормального роста волос.

3.

Пейте много воды, ежедневная норма потребления 2-2,5 литра (это могут быть чай, минеральная вода, сок без содержания сахара).

4.

Если вы принимаете противозачаточные препараты, то они могут разрушать витамины группы B и цинк.

5.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу дополнительного приема комплекса витаминов, который поможет уменьшить жирность волос. Ограничьте потребление чая и кофе, алкоголя и никотина. Эти вещества убивают полезные минералы и микроэлементы, негативно влияют на общее состояние организма.

Как уменьшить жирность волос - занимайтесь спортом

Физические упражнения улучшают тонус организма. Также регулярное занятие спортом разгоняет кровь, которая поступает в клетки и питает их, способствуя восстановлению и заживлению волос.

Уменьшить жирность волос помогут маски и отвары. Их можно купить в аптеке, а можно изготовить дома самостоятельно на основе народных рецептов. Ингредиентами таких масок могут стать шалфей, ромашка, яйцо, лимон, герань, кора дуба – все они стоят недорого, их можно просто достать, а маски и отвары легко готовятся, несложны в применении. Перед нанесением маски следует обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом на предмет индивидуальной переносимости некоторых компонентов.

www.astromeridian.ru

Как уменьшить жирность волос?

  • Кроме того, существует такая альтернатива, как сухой шампунь. Сухим шампунем служит мука грубого помола, отруби или молотые овсяные зерна. Для сухого мытья головы следует, разделяя волосы на пряди, ватой протирать кожу головы с выбранным средством. Затем посыпьте дополнительное количество на волосы, и взбейте руками, как будто моете голову.
  • Оставьте средство на 15-20 минут, чтобы в него впитался лишний жир, после чего тщательно расчешитесь. Излишки жира и муки останутся на расческе, а волосы приобретут пышность и чистый здоровый блеск. Мука грубого помола и овсяные хлопья не только очищают голову от жира, но и ухаживают за волосами, укрепляя их. Недаром в старину у мельников были сильные и здоровые волосы.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Дополнительным средством для нормализации работы сальных желез могут стать некоторые фрукты и овощи.

Лук. 2 столовые ложки лукового сока смешать с таким же количеством касторового масла. Смесь нанести на кожу головы массирующими движениями, затем укутать голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем на полчаса. После чего промыть волосы с шампунем.

Спиртовая настойка лука. Одну луковицу настаивают в половине стакана водки в течение 2 недель в темном месте. Настой втирают в корни волос. Чтобы уничтожить запах лука помойте волосы с лимонным соком или горчицей.

Айва. Сердцевина плода с семенами заливается стаканом воды и кипятится 10 минут. Отвар втирать в кожу головы за полчаса до мытья волос.

Лимонно-морковный сок. Смешайте лимонный и морковный соки в соотношении 2:1. Затем втирайте смесь соков в кожу головы. Через час вымойте голову.

Огурец. Смешайте 3 столовые ложки, размятой огуречной мякоти со столовой ложкой меда и двумя столовыми ложками воды. Нанесите на кожу головы и волосы. Укутайте голову полиэтиленом и полотенцем на 40 минут. Затем помойте голову. Делать маску стоит один или два раза в неделю, в зависимости от жирности волос.

Яблоко. Натрите на мелкой терке яблоко без кожуры, добавьте 2 столовые ложки лимонного сока и столовую ложку уксуса. Тщательно нанесите кашицу на корни волос. Закройте шапочкой для душа и полотенцем. Через полчаса маску можно смыть без шампуня.

Маски на основе яиц способствуют уменьшению жирного блеска волос, и, кроме того, питают волос, делая его здоровым и сильным:

Белковая маска. Взбейте до крутой пены два белка и вотрите их в корни волос. Оставьте до полного высыхания, а затем помойте голову.

Маска на основе желтка. Возьмите один яичный желток и тщательно перемешайте его с чайной ложкой воды и таким же количеством спирта. Маску нанесите на кожу головы на 15 минут, а затем смойте. Желток подавляет выработку кожного сала.

Желток с горчицей. К двум столовым ложкам горчицы добавьте немного воды, до получения однородной кашицы. Затем добавьте в кашицу яичный желток, тщательно перемешайте и добавьте еще немного теплой воды. Смесь нанесите на кожу головы и волосы. Укутайте шапочкой и полотенцем. Смывайте через 40 минут.

Возьмите по чайной ложке меда и лимонного сока, один желток и две столовые ложки отвара листьев столетника. Смешайте лимонный сок с медом и желтком, добавьте отвар столетника. Смесь вотрите в корни волос за полчаса до мытья головы. Закройте волосы полиэтиленом и полотенцем.

Одни из лучших рекомендаций заслужили маски с алоэ. Это растение питает и укрепляет корни волос, вызывая приток крови к коже головы и нормализуя работу сальных желез. Это может быть спиртовая настойка алоэ, сок или мякоть. Прежде чем делать маску, подержите листы алоэ в холодильнике, как минимум неделю.

В 100 г водки нарежьте средних размеров лист алоэ и оставьте настаиваться на неделю в темном месте. Втирайте настойку в кожу головы ежедневно в течение двух недель.

Смешайте равные доли мякоти алоэ, лимонного сока и меда. Нанесите смесь на корни волос и спрячьте волосы под полиэтилен и полотенце. Через 40 минут маску можно смыть без шампуня.

Помимо перечисленных выше масок для жирной кожи головы полезен кефир или простокваша. Их наносят на кожу головы за 20 минут до мытья волос.

Хорошо зарекомендовали себя хлебная и дрожжевая маски:

Хлебная. Размочите сухие корочки ржаного хлеба в воде до получения кашицы, добавьте к ним столовую ложку, разведенной в воде горчицы. Смесь нанесите на кожу головы и распределите по волосам. Спрячьте волосы под шапочкой для душа и полотенцем на 30-40 минут. Затем промойте волосы водой с небольшим количеством лимонного сока.

Дрожжевая. Разведите дрожжи в теплой воде и добавьте к ним один взбитый белок. Кашицу нанесите на корни волос. Укутайте голову пакетом и полотенцем на полчаса. Затем промойте волосы прохладной водой.

Чтобы закрепить эффект от масок соблюдайте диету: не ешьте чрезмерно жирного, сладкого и мучного. Ограничьте потребление кофе и алкоголя. Не увлекайтесь копченостями. Употребляйте в пищу продукты богатые витаминами группы B и C, а также белками, железом и серой.

Чтобы волосы дольше выглядели чистыми в течение дня, не причесывайтесь от корней, чтобы не пачкать излишками жира волосы. Заведите роговой или деревянный гребень, эти материалы хорошо впитывают жир. Делайте укладки с пышно поднятыми волосами, вроде легкого начеса.

Источник 

  • ТЕГИ
  • волосы
  • голова
  • жир
  • маска
  • овощи
  • шимпунь

budetezdorovy.ru

Как уменьшить жирность волос в домашних условиях

Автор: admin  2015-04-24 Категория: Уход за волосами  Жирные волосы являются чаще всего результатом неправильного ухода. Уменьшение и восстановление нормальной работы сальных желез начинают с выбора косметического средства, изменения рациона питания, насыщения организма витаминами и микроэлементами.

Чтобы ответить на вопрос как уменьшить жирность волос в домашних условиях, нужно убедиться, что вы грамотно за ними ухаживаете.

Правильное мытье жирных волос

На многих шампунях имеется надпись о том, что при необходимости вы можете нанести средство повторно. Правильным будет нанести шампунь только один раз. Если ваша кожа выделяет много кожного сала, мытье головы должно проходить следующим образом:

  • причешите волосы перед мытьем;
  • в ладонях разотрите немного моющего средства и нанесите только на кожу головы. Не нужно намыливать всю голову, волосы по длине все равно промоются;
  • вода должна быть слегка теплой;
  • не используйте постоянно бальзамы и кондиционеры-ополаскиватели. Иногда можно сполоснуть чистую голову водой с яблочным уксусом (около 1 ложки на литр воды) или натуральным соком лимона;
  • кондиционером лучше смазывать только сухие кончики;
  • сушите волосы полотенцем или оставьте их высыхать самостоятельно, сократите применение фена.

Основные рекомендации

  • не делайте тугих причесок;
  • завязывайте волосы перед сном, чтобы они не соприкасались с подушкой;
  • используйте гребень, чтобы расчесать волосы сырыми;
  • как можно реже выпрямляйте локоны, применяйте защитные средства;
  • увеличьте количество жидкости, употребляйте меньше сладкого;
  • исключите шампуни, сыворотки, лаки с содержанием силикона, парабенов. Со временем они истончают волос;
  • сведите к минимуму расчесывания и старайтесь реже трогать волосы;
  • летом носите панаму, зимой обязательна теплая шапка, чтобы кожа головы не испытывала стресс.

Эффективное средство для домашнего ухода за жирными волоса – масляные маски с травами. Негустые масла виноградной косточки, жожоба, миндаля, макадамии, кунжута окажут питательное воздействие. Если разбавить растительные масла экстрактами чайного дерева, эвкалипта, лимона, мяты, шалфея, мелиссы секреция сальных желез со временем уменьшается, даже спустя несколько дней волосы сохраняют блеск и чистоту.

Как приготовить маску дома

Сделать кожу головы менее жирной помогут следующие простые рецепты. Количество компонентов подходит для волос средней длины.

  1. Добавить к трем столовым ложкам масла виноградной косточки по 6 капель масла шалфея и кипариса. Нанести на кожу и волосы, оставить на 1 час, после сеанса нанести шампунь и оставить его на волосах на 5 минут, смыть водой. Чтобы сохранить полезный эффект повторно моющее средство не наносите;
  2. К одной ложке масла жожоба добавить 2 ложки масла миндаля, по 6 капель масла мяты и эвкалипта;
  3. Смешать 1 ложку оливкового масла с маслом макадамии, добавить по 6 капель масла лимона и мелиссы;
  4. Два пакетика или 2 ложки соцветий ромашки ошпарить кипятком и настаивать пару часов. Процедить при необходимости, перемешать со взбитым белком. Получившимся средством натереть кожу головы и держать до высыхания и хорошо промыть водой с шампунем. Постоянное нанесение маски смягчает и укрепляет волосы, ромашка успокаивает и убивает микробы;
  5. Замочить около 200 грамм черного хлеба (сухарей) в кипятке, закрыть емкость и оставить на 60 мин. Сырой хлеб растереть в кашицу и нанести на голову, распределив по длине волос. Накрыть полотенцем или пленкой, не снимать около получаса. Затем смыть водой без моющего средства;
  6. Литр минеральной воды смешать со стаканом предварительно приготовленного настоя трав (календула, ромашка, мята). Воду можно немного согреть перед ополаскиванием.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

www.careofskin.ru

Как уменьшить жирность волос?

Главное задание – это регулярное избавление от кожного сала с участка головы и снижение секреции сальных желез. Прийти к этому можно используя маски для волос, которые нужно наносить перед мытьем головы.

Начнем рассмотрение способов искоренения этой проблемы:

  • Существует такая альтернатива, как сухой шампунь. Сухим шампунем служит мука грубого помола, отруби или молотые овсяные зерна. Для сухого мытья головы следует, разделяя волосы на пряди, ватой протирать кожу головы с выбранным средством. Затем посыпьте дополнительное количество на волосы, и взбейте руками, как будто моете голову.
  • Оставьте средство на 15-20 минут, чтобы в него впитался лишний жир, после чего тщательно расчешитесь. Излишки жира и муки останутся на расческе, а волосы приобретут пышность и чистый здоровый блеск. Мука грубого помола и овсяные хлопья не только очищают голову от жира, но и ухаживают за волосами, укрепляя их. Недаром в старину у мельников были сильные и здоровые волосы.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Дополнительным средством для нормализации работы сальных желез могут стать некоторые фрукты и овощи.

Лук

2 столовые ложки лукового сока смешать с таким же количеством касторового масла. Смесь нанести на кожу головы массирующими движениями, затем укутать голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем на полчаса. После чего промыть волосы с шампунем.

Спиртовая настойка лука

Одну луковицу настаивают в половине стакана водки в течение 2 недель в темном месте. Настой втирают в корни волос. Чтобы уничтожить запах лука помойте волосы с лимонным соком или горчицей.

Айва

Сердцевина плода с семенами заливается стаканом воды и кипятится 10 минут. Отвар втирать в кожу головы за полчаса до мытья волос.

Лимонно-морковный сок. Смешайте лимонный и морковный соки в соотношении 2:1. Затем втирайте смесь соков в кожу головы. Через час вымойте голову.

Огурец

Смешайте 3 столовые ложки, размятой огуречной мякоти со столовой ложкой меда и двумя столовыми ложками воды. Нанесите на кожу головы и волосы. Укутайте голову полиэтиленом и полотенцем на 40 минут. Затем помойте голову. Делать маску стоит один или два раза в неделю, в зависимости от жирности волос.

Яблоко

Натрите на мелкой терке яблоко без кожуры, добавьте 2 столовые ложки лимонного сока и столовую ложку уксуса. Тщательно нанесите кашицу на корни волос. Закройте шапочкой для душа и полотенцем. Через полчаса маску можно смыть без шампуня.

Маски на основе яиц способствуют уменьшению жирного блеска волос, и, кроме того, питают волос, делая его здоровым и сильным:

Белковая маска. Взбейте до крутой пены два белка и вотрите их в корни волос. Оставьте до полного высыхания, а затем помойте голову.

Маска на основе желтка. Возьмите один яичный желток и тщательно перемешайте его с чайной ложкой воды и таким же количеством спирта. Маску нанесите на кожу головы на 15 минут, а затем смойте. Желток подавляет выработку кожного сала.

Желток с горчицей. К двум столовым ложкам горчицы добавьте немного воды, до получения однородной кашицы. Затем добавьте в кашицу яичный желток, тщательно перемешайте и добавьте еще немного теплой воды. Смесь нанесите на кожу головы и волосы. Укутайте шапочкой и полотенцем. Смывайте через 40 минут.

Возьмите по чайной ложке меда и лимонного сока, один желток и две столовые ложки отвара листьев столетника. Смешайте лимонный сок с медом и желтком, добавьте отвар столетника. Смесь вотрите в корни волос за полчаса до мытья головы. Закройте волосы полиэтиленом и полотенцем.

Одни из лучших рекомендаций заслужили маски с алоэ. Это растение питает и укрепляет корни волос, вызывая приток крови к коже головы и нормализуя работу сальных желез. Это может быть спиртовая настойка алоэ, сок или мякоть. Прежде чем делать маску, подержите листы алоэ в холодильнике, как минимум неделю.

В 100 г водки нарежьте средних размеров лист алоэ и оставьте настаиваться на неделю в темном месте. Втирайте настойку в кожу головы ежедневно в течение двух недель.

Смешайте равные доли мякоти алоэ, лимонного сока и меда. Нанесите смесь на корни волос и спрячьте волосы под полиэтилен и полотенце. Через 40 минут маску можно смыть без шампуня.

Помимо перечисленных выше масок для жирной кожи головы полезен кефир или простокваша. Их наносят на кожу головы за 20 минут до мытья волос.

Хорошо зарекомендовали себя хлебная и дрожжевая маски:

Хлебная. Размочите сухие корочки ржаного хлеба в воде до получения кашицы, добавьте к ним столовую ложку, разведенной в воде горчицы. Смесь нанесите на кожу головы и распределите по волосам. Спрячьте волосы под шапочкой для душа и полотенцем на 30-40 минут. Затем промойте волосы водой с небольшим количеством лимонного сока.

Дрожжевая. Разведите дрожжи в теплой воде и добавьте к ним один взбитый белок. Кашицу нанесите на корни волос. Укутайте голову пакетом и полотенцем на полчаса. Затем промойте волосы прохладной водой.

Чтобы закрепить эффект от масок соблюдайте диету: не ешьте чрезмерно жирного, сладкого и мучного. Ограничьте потребление кофе и алкоголя. Не увлекайтесь копченостями. Употребляйте в пищу продукты богатые витаминами группы B и C, а также белками, железом и серой.

Чтобы волосы дольше выглядели чистыми в течение дня, не причесывайтесь от корней, чтобы не пачкать излишками жира волосы. Заведите роговой или деревянный гребень, эти материалы хорошо впитывают жир. Делайте укладки с пышно поднятыми волосами, вроде легкого начеса.

Источник

misstits.me


Смотрите также