Как отростить здоровые и длинные волосы


Как отрастить длинные красивые здоровые волосы советы 2016

Если брать все доступные женщинам аксессуары, густые, красивые и длинные волосы являются тем, чего каждая желает больше всего. Ни одна самая изящная золотая цепочка или чистый бриллиант никогда не украсят женщину так, как это способны сделать длинные красивые волосы.

Считается, что женщина, имеющая густые роскошные волосы – красавица. Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться таким богатством. Большинству женщин все же приходится прилагать огромное количество усилий, чтобы отрастить красивые длинные волосы. И здесь даже важней не сам вопрос «как отрастить длинные волосы», а как сделать их красивыми, здоровыми, густыми и привлекающими внимание.

Если хотите отрастить волосы, первое что нужно сделать так это избавится от проблемы, которой страдают многие – сухости волос. Довольно печальным исходом, которой являются посеченные кончики. Именно они один из главных врагов на пути отращивания длинных волос. Ведь только вам кажется, что длина начинает становиться больше, вы замечаете, что у вас сильно посечены концы.

Какой тут может быть выход? Только остригать их, ведь оставив такие кончики, вы обеспечите себе довольно небрежный вид всей прически.

Отращивая длину волос, нужно обязательно очень серьезно отнестись к уходу за шевелюрой. Ведь длинные, но сухие и слабые волосы нельзя назвать красивыми. Когда вы отращиваете волосы, обратите внимание на процесс очищения кожи головы. Он должен стать куда более интенсивным. Пользуйтесь не одними только шампунями, но и бальзамами и масками, способствующими регенерации и усиливающими действие лосьонов. Каждый раз, как только помойте голову используйте питающие и увлажняющие препараты.

В процессе отращивания длинных волос на голове имеют значение следующие моменты:

  1. Если вы задались целью иметь длинные волосы, то важно помнить, что здоровье волос определяется здоровьем кожи головы. Поэтому в первую очередь необходимо избавиться от кожных заболеваний, например, себореи, которая вызывает появление перхоти из-за сухости или жирности волос. Здесь не обойтись без консультации специалиста.
  2. Важно правильно подобрать средства по уходу за волосами. Шампуни не должны содержать ПАВ. Конечно, они будут недешевыми по цене, и приобретать их придется в специализированных магазинах. Но это даст свой положительный результат.
  3. Совсем хорошо будет применять профессиональные линии средств для ухода за волосами. Но тут важно не купить подделку. Если вы правильно подберете подходящие именно вашим волосам шампунь и бальзам, то никогда не будете ощущать дискомфорт, сухость, зуд, раздражение или стянутость на коже головы. Кроме того, волосы станут блестящими и мягкими.
  4. Если вы пользуетесь лунным календарем по уходу за волосами, наверное, уже знаете, что стричь волосы нужно на растущей Луне, тогда они будут быстрее расти.

Регулярный массаж головы способствует ускоренному росту волос

Не секрет, что в процессе отращивания длинного волосяного покрова увеличивается нагрузка на корни, ведь им приходится удерживать постоянно возрастающий вес. Чтобы не случилось выпадения, полезно массировать волосистую часть головы подушечками пальцев, можно втирая репейное или касторовые масла.

Массажная процедура начинается ото лба и висков. Необходимо пальцами выполнять круговые движения и плавно смещаться в область затылка. Полезны несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания, как это происходит во время индийского массажа головы (видео массажных движений в конце поста). В самом простом случае годится брашинг для укладки или мягкая массажная расческа, которыми полезно расчесываться на ночь. Механическое воздействие очень приятно. Кроме того, оно замечательно стимулирует кровообращение фолликул, что помогает отрастить волосы необходимой длины.

Маски для роста волос 2016 полезные советы

Всевозможные маски из натуральных ингредиентов, масляные маски, эфирные масла помогают нам в уходе за волосами. А также правильно подобранный шампунь и кондиционер для волос. Весной, после долгой зимы нашим волосам не хватает витаминов, волосы становятся тусклыми, выпадают. Но все поправимо, с помощью масок можно решить эту проблему. Маски для роста волос приготовленные в домашних условиях помогают ускорить рост волос, уменьшить выпадение и улучшить внешний вид волос. Самое главное не лениться и запастись терпением, тогда и результат не заставит себя ждать.

Луковая маска для роста волос 2016

Лук богат флавоноидами, незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при обмене веществ. А также фитонцидами, уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших. Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы. Маску можно делать с добавлением меда, лимонного сока. Годится сок зеленого лука, к тому же его аромат гораздо мягче. Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса.

Маска для секущихся волос 2016 советы

Большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое. Мелко нарежьте травы:ромашка аптнчная , зверобой,крапива, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закрыть банку и настаивать в темном месте не менее недели. Затем процедить. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.

Маска для волос с медом и перцем

Отличная маска на основе горького перца и меда. С помощью регулярного использования этого средства можно не только ускорить рост волос до 6 см за два месяца, но и избавиться от посеченных концов, подпитать кожу головы, устранить перхоть и придать волосам изумительный блек. Итак, для приготовления этой маски для улучшения роста волос необходимо смешать в пропорции 1:4 молотый красный перец и натуральный мед, который должен быть жидким или предварительно растопленным на водяной бане. На вымытые и все еще влажные волосы нанести средство, хорошо втирая в кожу головы. Затем голову необходимо укутать полиэтиленовым пакетом или надеть специальную шапочку. Сверху — махровое полотенце, которое обеспечит эффект сауны.

Держать маску на волосах нужно около 30-40 минут. Когда появится жжение, тщательно смыть теплой водой. Перцовая маска для роста волос очень эффективна, и если делать ее хотя бы пару раз в неделю, то первые результаты появятся очень быстро. Можно купить такую маску и профессионального производства.

Желатиновая маска для волос 2016

Желатин — вещество натурального происхождения. Его получают из хрящей и мягких частей коров и другого домашнего скота. В своем составе желатин содержит множество полезных микроэлементов, а также необходимые человеку вещества: фосфор, железо, калий, магний, природный коллаген и многие другие.

Желатин для волос — поистине уникальный продукт. Его действие на волосы сложно переоценить. Он делает волосы более гладкими, придает им здоровый лоск, но при этом не делает их жирными и неопрятными – после желатиновой маски шевелюра долго остается чистой и свежей.

Кроме того, после применения этого продукта в качестве косметического средства волосы становятся гораздо объемней и тяжелей, хорошо держат укладку, приобретают здоровый вид. Маска из желатина облегчает расчесывание и защищает волосы от сурового влияния внешней среды.

В этом рецепте для разведения желатина используют не воду, а отвар ромашки. К растопленной желатиновой смеси добавляют немного настойки красного перца (ее можно купить в аптеке или сделать своими руками) и несколько капель витаминов А и Е (масляный экстракт также можно найти в аптеке). Получившуюся смесь наносят на волосы на 2 часа. Для получения наилучшего эффекта лучше оставить маску на волосах на всю ночь.Курс проведения таких процедур – 1-2 месяца. Маску стоит накладывать на волосы 2 раза в неделю.

irenastyle.ru

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях - правила и средства ухода для быстрого роста

Рекомендации трихологов помогут узнать, как отрастить длинные волосы быстро в домашних условиях в течение месяца. Применение косметических процедур с лечебными средствами направлено на активизацию обменных процессов. Протеины, церамиды, масла в их составе восстанавливают межклеточный липидный слой, помогают отрастить роскошные локоны. Прежде чем приобрести арсенал быстродействующих средств, специалисты советуют пройти диагностику, которая поможет определить индивидуальный «энергетический» код для достижения густых прядей.

От чего зависит рост волос

Как отрастить здоровые длинные волосы – актуальный вопрос, которым не перестает задаваться женская половина человечества. Чтобы получить ответ, необходимо понимать физиологический механизм их роста, именуемый жизненным циклом. Активная фаза роста – анаген предусматривает деление клеток нижней части волосяной луковицы – фолликула. В процессе кровообращения кровь насыщает «волосяной мешочек» питательными веществами. Огромное влияние на густоту и красоту прядей оказывает состояние организма и физиологические процессы, протекающие в нем:

  • Ослабленный иммунитет повышает риск возникновения частых инфекционных заболеваний, способствующих выпадению волос.
  • Недостаток железа, витаминов группы D, E и B стают причиной появления анемии, что провоцирует ухудшение питания клеток.
  • Гормональный сбой препятствует нормальной работе эндокринной системы.
  • Дерматит или себорея замедляют рост.
  • Холод или зной. В холодную пору года на коже головы формируется дополнительная жировая прослойка, которая замедляет кровообращение. Жара делает пряди ломкими.
  • Недостаточный уход или неправильно подобранные косметические средства оказывают влияние на отращивание прядей.

Отращивание волос – физиологический процесс, требующий определенного периода времени. Трихологами неоднократно доказано: за месяц возможно отрастить 1,5-2 см. В сутки должно выпадать около 100 волос. Отсутствие необходимого питания на клеточном уровне влияет на здоровье прядей. Для лечения выпадения необходимо совмещать комплекс специальных процедур, которые способствуют быстрому росту прядей. Важным моментом является определение причины выпадения. Для здорового роста важно обеспечить поступление в организм:

  • Биотина - улучшает структуру волосяной луковицы.
  • Витамина А – способствует росту блестящих красивых прядей.
  • Витаминов группы В – активизируют кровообращение, участвуют в метаболизме, ускоряют естественный обмен кислорода, укрепляют корни, избавляют от дерматита и собери.
  • Витамина D – защита от ломкости и перхоти.

Как отрастить волосы быстро

Задаваясь вопросом, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, главное ставить перед собой реально выполнимые задачи. Чтобы заплетать косу до поясницы, обладательницам короткой прически классического боб-каре следует запастись терпением минимум на два года. В борьбе за каждый миллиметр специалисты рекомендуют задействовать комплексный подход:

  • не расчесывать мокрые пряди;
  • исключить укладку горячим феном;
  • придерживаться сбалансированного питания;
  • употреблять комплексы витаминов;
  • применять специальные косметические процедуры.

Подобно дому из кирпича, строение здоровых локонов базируется на белке, который синтезируется из пищи. Важно разнообразить рацион питания натуральными продуктами, включив в меню:

  • белое мясо курицы;
  • говядину;
  • рыбу и морепродукты;
  • яичный белок;
  • грецкий орех;
  • моцареллу;
  • нежирный творог;
  • шпинат.

Выбирая активаторы роста, трихологи рекомендуют остановиться на препаратах, в составе которых присутствуют медицинские дрожжи, экстракт ростков пшеницы, железо, цинк, медь. Прием медикаментов дополнять массажем, лечение выпадания – натуральными маслами, масками. Спа-ритуал – криотерапия или массаж охлажденным до 196 градусов жидким азотом, отлично тонизирует сосуды, улучшает кровообращение кожи головы.

Различают салонные способы отрастить красивые пряди. Сеанс мезотерапии – инъекции в кожу головы индивидуально подобранными витаминами и минералами, приостанавливает выпадение, способствуя активному росту. Шоковая дарсонвализация предусматривает стимуляцию фолликулов легкими ударами тока. Электрические импульсы активизируют циркуляцию крови. Техника подсушивает кожу головы, поэтому идеально подходит для обладательниц жирного типа прядей.

За день

Отвечая на вопрос, как удлинить волосы за день, трихологи советуют применять целебные ампулы с высокой концентрацией биологически активных компонентов. Их действие направлено на усиление обменных процессов в фолликулах. Эффективным быстродействующим средством для ускорения роста является лазерное воздействие. Оно улучшает кровоток, стимулирует волосяную луковицу. Отрастить длинную косу за день поможет салонная процедура наращивания. В домашних условиях оптимально прибегать к использованию трессов.

В домашних условиях

Ускорить рост прядей в домашних условиях, сделать их сильнее и гуще помогут специальные косметические средства:

  • Лечебные безсульфатные шампуни исключают наличие в их составе вредных консервантов и парабенов, которые смывают защитный липидный слой, являясь причиной появления секущихся кончиков.
  • Лосьоны и кондиционеры, предотвращающие выпадение волос включают поливитаминный комплекс, минеральные вещества. Их активное взаимодействие, благодаря молекулам кислорода, способствует кератиновому восстановлению прядей, улучшению обмена веществ в фолликулах.
  • Масло арганы, макадамии защищают волосы от вредного воздействия солнечных лучей, химических веществ. Обладая сильными антиоксидантными свойствами, масло арганы восстанавливает липидный слой, стимулирует кровообращение.
  • Сыворотки, не требующие смывания, активно проникают в кожу головы, воздействуя на волосяные луковицы.
  • Травяные отвары из лопуха, алое, листьев березы и крапивы.

Рецепты масок

Лучшие стимуляторы роста – народные рецепты масок на основе лука, чеснока, горчицы, красного перца. Их действие помогает ускорить приток крови к фолликулам. Жгучие составы маски противопоказаны обладательницам сухой и чувствительной кожи, при наличии себореи или дерматита. Трихологи рекомендуют следующие рецепты натуральных масок для интенсивного роста, укрепления и восстановления локонов.

Маска

Приготовление

Использование

Рекомендации

Имбирная

Смешать в однородную массу 1 ст. ложку кунжутного или масла жожоба и 1 ст. л. измельченного имбиря.

Нанести маску на кожу головы массажными движениями, выдержать под полотенцем 30 минут.

Не рекомендуется применять для жирного типа волос.

С медом и луком

1 ст. л. меда + 4 ст. л. мелко натертого лука.

Втирайте смесь в корни, оставить на 40-45 минут.

Чтобы избавиться от лукового запаха, необходимо добавить косметическое масло макадамии.

Горчичная

Сухую горчицу смешать с водой до получения кашеобразной структуры.

Смесь нанести, выдержать 10-15 минут, смыть шампунем, сушить феном, оставив влажный эффект.

Чтобы избежать раздражения кожи головы, в маску рекомендуется добавить оливковое масло, желток или сливки. Процедура может сопровождаться сухостью кожи, поэтому следует обрабатывать пряди репейным маслом.

С перцем

Настойка:100 мл воды + 1 красный стручковый перец настаивать в течение 2-3 недель. Для приготовления 1 ст. л .настойки + 1 ч.л. меда + 1 желток + 1 ст.л. оливкового масла.

Выдержать на волосах 30 минут.

Противопоказание - сухая и чувствительная кожа головы.

На основе масел

20 мл оливкового масла + 20 мл касторового масла + 20 мл кокосового масла.

Втереть в корни, распределив остаток по всей длине, оставить на 40 минут.

Противопоказание – жирный тип волос.

Как быстро отрастить волосы после неудачной стрижки

Отрастить пряди после неудачного похода в парикмахерский салон позволит применение методики трихологического массажа, которую следует дополнять концентратом для роста. Делать процедуру рекомендуется утром или за два часа до сна на протяжении 10-15 минут. Отличная альтернатива - часто расчесывать пряди. Массаж предусматривает выполнение комплекса движений:

  • поглаживание кожи головы;
  • спиралевидное растирание подушечками пальцем от макушки во все стороны;
  • потряхивание;
  • легкие похлопывания подушечками пальцев.

Приобретая концентрат для роста прядей, важно обратить внимание на его состав:

  • Обязательный компонент, который ускоряет рост прядей – стемоксидин.
  • Керамиды, витанол, протеины, экстракт хвоща восстанавливают и питают внутреннюю структуру волоса.

Как отрастить длинные волосы мужчине

С целью отрастить длинные волосы мужчины пренебрегают комплексным подходом, ограничиваясь шампунем. Активизировать интенсивный рост поможет сбалансированное питание, которое предусматривает введение в рацион мясных блюд на завтрак и обед, овощей, фруктов и молочной продукции на ужин. Отдельное внимание следует уделить использованию домашних масок на основе касторового масла, горчицы, красного перца.

Челку парню

Популярность мужских длинных стрижек растет ежегодно. Все больше представителей сильного пола стремятся выглядеть стильно. Вредные привычки препятствуют мужчинам отрастить пышную шевелюру с красивой челкой. Недостаток витаминов и полезных микроэлементов – одна из главных причин замедления роста волос. Здоровое питание предусматривает составление меню на основе белковой пищи.

Тщательный подход к выбору средств по уходу за волосами предусматривает определение их типа. Правильный уход базируется на применении мягкого шампуня, питательных бальзамов, горчичных масок. Массаж кожи головы способствует «пробуждению» слабых волосяных фолликулов, что существенно влияет на увеличение количества новых волос. К дополнительным косметическим мерам относятся втирание лечебных гелей, мазей или введение инъекций.

Секреты длинных волос

Здоровье кожи головы – залог силы волос. Сечение, ломкость, сухость – главные враги на пути отращивания длинных прядей. Правильно подобранная методика по уходу способствует восстановлению и питанию волосяных луковиц. Полноценный ритуал должен включать очищение пилингом, мытье при помощи шампуня, стимулирование лечебной сывороткой, восстановление бальзамом, совершенствование маслами макадамии или арганы.

Видео

sovets24.ru

Как отрастить длинные волосы: способы и советы

24 июля 20171506 прочтений

Особым магнетизмом обладают девушки — обладательницы красивой лосковой шевелюры. Даже в древности, женщины с особой трепетностью относились к своим волосам, ведь согласно поверьям, длинные волосы защищают от всех напастей саму обладательницу и ее семью. Длина их должна быть не короче уровня груди, чтобы прикрывать сердечную чакру-Анахату.

Но не всем дано природой иметь роскошные длинные локоны. Плохая наследственность или же сопутствующие заболевания в полной мере отражаются на прядях. Как же в такой ситуации отрастить длинные волосы? Существует множество способов, которые помогут не только усилить рост, но и повлиять на общее здоровье шевелюры. Благодаря правильному подходу, а это означает использование только натуральных косметических средств для головы, а также постепенному устранению негативно воздействующих стрессоров, налаживанию рациона питания и конечно подбором средств по уходу, подходящие по параметрам волос.

Не стоит думать, что такой процесс займет несколько дней или месяцев. Здесь есть зависимость от запущенности состояния шевелюры, серьезности причин, что привели к такому итогу, а также возрастная категория, ведь всем известно, что с взрослением и скорость роста волос значительно сокращается.

Отрастить волосы в домашних условиях: факторы от которых зависит рост волос

Изначально стоит разобраться в структуре волоса, чтобы понять, как правильно на него воздействовать для ускорения роста. Тогда и ответ на вопрос, как отрастить здоровые и длинные волосы станет очевидным. 

В эпидермальном слое головы расположено множество фолликул, которые похоже на мешочки, вмещающие волосяные луковицы. Они бывают разной формы. Сам же волос состоит из белка, а форма фолликула определяет его ровную или кучерявую структуру. Внешний слой состоит из коркового покрытия, который содержит меланин, выделяемый клетками меланоцитами. Этот пигмент и определяет ваш цвет шевелюры. Поверхность коркового слоя покрыта микрочешуйками, они накладываются друг на друга (по типу укладки черепицы), образуя поверхностный слой — кутикулу. Неплотное прилегание чешуек способствует спутыванию волос, их ломкости и потери жизненного блеска.

Если женщина здорова и ее сальные железы работают в правильном режиме, длинные здоровые волосы сохраняют свою свежесть до 4 дней после омывания шампунем. Если сального секрета выделяется меньше требуемого структура волоса истончается и становится ломкой, если же наоборот больше — шевелюра быстро превращается в жирную и неопрятную копну. 

Период жизни волосины в среднем составляет 4-10 лет. Средний месячный показатель составляет 9-15 мм. Активизация скорости роста возрастает в вечернее время и в период весны и лета. Количественные показатели состава шевелюры находятся в постоянном обновлении — в день происходит выпадение около 100 волосин.

Применяя лекарственные средства, что способствуют стимуляции волосяного фолликула, месячный показатель длины можно увеличить не более, чем на 2 см.

Красивые длинные волосы: налаживаем питание

Немаловажный фактор влияющий на скорость роста волос — это наш процесс метаболизма. Для его нормализации питание должно быть сбалансированным и регулярным. Наибольшая ошибка, что допускается — это перекусы в заведениях быстрого питания, а также употребление жирной, острой, жареной и копченой пищи. Не менее вредными считаются газированные напитки, особенно, содержащие красители. К полезным продуктам относят:

  • овощи и фрукты;
  • зелень;
  • рыба;
  • яйца;
  • молочные продукты.

Для укрепления фолликула волоса нужно увеличить употребление продуктов, что богаты на содержание: калия, магния, цинка, йода, бета-каротина, хрома.

Пивные дрожжи — кладезь, содержащий большое количество полезных компонентов: белок, различные микроэлементы и протеиногенные аминокислоты, витамины группы В. Ежегодно можно проходить «дрожжевой» курс профилактики от выпадения и ломкости волос, особенно он актуален в зимний и весенний период, когда нехватка витаминов достигает своего апогея. 

Отрастить длинные волосы нельзя без помощи пищеварительной системы, именно от нее и поступают все полезные микро- и макроэлементы. Важно следить за состоянием кишечника. Для этого дважды в году необходимо пройти курс по очищению. Лучше использовать эффективные народные средства, например, отвар из овса.

Поступления должного количества витаминов, так же влияет на рост локонов, поэтому необходимо подобрать специальную витаминную терапию. Пропивать препарат не стоит в летнее время, т.к. этот период самый богатый на витамины и приняв дополнительную дозу можно получить гипервитаминоз (переизбыток).

Шикарные волосы в домашних условиях: основные ошибки

Поставив перед собой цель стать хозяйкой длинных и густых волос, в первую очередь нужно избавиться от неблагоприятных факторов, которые влияют на здоровье, например, устранить причины от которых появилась перхоть, секущиеся кончики, пересушенность и ломкость, а также диффузное выпадение. Посмотрим, какие можно использовать методы:

  • Избавиться от секущихся кончиков поможет полировка волос, стрижка горячими ножницами или огнем. Все эти процедуры уже давно стали привычными для салонов красоты и цены на них приемлемые. Чем же эти услуги отличаются от обычной стрижки? Во-первых, во время стрижки убирается длина, во-вторых, обычные ножницы справляются с расслоёнными кончиками только временно. А вот горячие процедуры и полировка, работают по нарастающему принципу, с каждым разом вы будете делать их все реже, постепенно избавляясь от проблемы, длина же уйдет всего на 3-5 мм.
  • Минимизировать пользование термоинструментами. Если же полностью отказаться не представляется возможным — применять термозащитные средства для прядей.
  • Покраска также относится к запретным продуктам. В качестве альтернативы можно воспользоваться хной или же безаммиачными составами. Перейти на фиксирующие средства домашнего производства, которые состоят из натуральных компонентов. 
  • Пользоваться защитными средствами для шевелюры от УФ излучения. Перемерзание также плохо сказывается на состояние фолликул.
  • Локоны не расчесывать сразу после омывания. Они должны немного просохнуть естественным путем.
  • Правильно подбор массажной расчески. Лучше отдать предпочтение натуральному материалу, например, дереву.
  • Заколки и резинки не должны содержать декоративных элементов. Чаще всего такие предметы зацепляются за волос травмируя его или вовсе отрывая от корня.
  • Важным фактором для ответа на вопрос, как отрастить длинные волосы, является и здоровый образ жизни. Это обширная тема, но стоит уяснить основное: соблюдение режима дня — питание, отдых, активные занятия и сон по расписанию.

Длинные волосы в домашних условиях: основные факторы, способствующие росту

Расслоившиеся кончики — это проблема сухих и безжизненных прядей. Проблема может усугубляться с течением времени, поэтому требуется регулярное удаление кончиков. Как уже описывалось ранее, лучше воспользоваться полировкой или горячими ножницами.

Омывание головы должно быть правильным. Во-первых, перед процедурой волосы необходимо расчесать, во-вторых тщательно намочить перед нанесением шампуни. После смывания, можно наносить кондиционер, но только на пряди, избегая прикорневой зоны. Часто допускаемая ошибка — это увлажнение бальзамом корней, от чего волосы быстро становятся сальными и лишены объемности. 

Мокрую шевелюру нельзя отжимать, достаточно будет промокнуть полотенцем. Немного просушив естественным методом, голову нужно ополаскивать в лечебном отваре:

  • ромашки;
  • крапивы;
  • корней лопуха и т.д.

Отвар не требуется смывать. Наиболее полезным средством от выпадения — крапива. Она способствует укреплению и активизации роста. Ее можно также употреблять и в салатах, предварительно обработав специальным образом.

Массаж головы, как панацея от выпадения волос

Как отрастить длинные волосы с помощью массажа? Стоит задуматься, отращивание длинных прядей — это достаточно сильная нагрузка на их корневую систему, при этом с каждым месяцем удерживаемый вес возрастает. Для дополнительного укрепления зоны корней будут полезны массажные движения с использованием масел (репейного, касторового). Процедура масляного массажа начинается от лобной и височной зон. Подушечки пальцев смачиваем в масле и круговыми движениями перемещаемся в затылочную область. Можно применять похлопывающие (примочковые) движения, несильные пощипывания и вытягивания кожи.

Не стоит забывать и о расчесывании перед сном — это также залог хорошей циркуляции крови. Это расслабляющая процедура поможет не только легко погрузится в сон, но и поможет волосам обогатится полезными микроэлементами. 

Маски, для стимуляции роста волос

Красивые волосы в домашних условиях — это вполне реально, если использовать натуральные маски, которые можно самостоятельно приготовить. Это идеальные помощники, которые восстанавливают, подпитывают и укрепляют пряди по всей длине.

Маска из лука

Наиболее эффективным методом для создания длинных и красивых волос — применение луковой маски. Флавоноиды (растительные полифенолы) и фитонциды (антибактериальные активные вещества), на которые богат лук, активизируют процесс ферментации и подавляют патогенные очаги на коже. Рецепт достаточно прост: из луковицы выжимается сок, который подлежит втиранию в корневую зону. Затем создается «парниковый эффект» — голова оборачивается в полиэтилен. Смывать луковый сок не менее чем через час теплой водой. Также к маске можно добавить мед или лимонный фреш. Не менее эффективен и зеленый лук, его, конечно, потребуется большее количество, но результат будет не менее эффективным. К тому же, зеленые перья лука не имеют такого резкого запаха, как у его старшего собрата. С помощью луковой маски можно предотвратить появление перхоти и придать волосам естественный лоск.

Стоит отметить, что у данного метода есть и недостаток в виде едкого неприятного запаха, который будет держаться в течении недели. Для его устранения при ополаскивании, в воду добавляют 1 ч.л. уксуса.

Пивная маска

Устранить повышенную жирность, ломкость и диффузное выпадение может помочь пивная маска. Мякиш ржаного хлеба залить пшеничным темным пивом. Дать настояться в течении 30 минут, размять и добавить порошок горчицы на кончике ножа. Втереть маску в кожу головы. Обернуть полиэтиленом. Время воздействия пол часа. Смывать теплой водой.

Как бы мы не хотели, но наши желания не исполняются по взмаху волшебной палочки. Поэтому, задумав отрастить длинные локоны стоит приложить немало усилий для достижения заветной цели, а наши советы вам в этом помогут!

onamag.ru

Как отрастить длинные и здоровые волосы?

Длинные волосы всегда остаются в тренде вне зависимости от сезона, современной моды и веяний поп-культуры. Отрастить густые, здоровые и длинные волосы становится для многих девушек чуть ли ни целью жизни, ведь такая шевелюра является хорошим «аксессуаром» от природы. Волосы с большой длиной удобно превратить в красивую стрижку, например, популярная стрижка Каскад, или всевозможные элегантные прически, такие как рыбий хвост, укладки в греческом стиле и так далее.

Для осуществления своей давней мечты девушки начинают искать подходящие способы, чтобы быстро отрастить локоны, чтобы они были красивые, можно было делать из них кудрявые локоны, и они обязательно оставались здоровые. В этой статье мы рассмотрим 4 эффективных маски, которые легко делаются дома, и после которых ваши волосы начнут расти значительно быстрее. А также, рассмотрим 7 шагов, чтобы быстро отрастить длинные волосы — эти советы подойдут как девочке, мальчику, так и взрослым.

7 шагов, чтобы отрастить красивые длинные волосы

Прежде чем переходить на маски, в первую очередь надо знать основные правила, которые в течение непродолжительного времени помогут отрастить красивые локоны, будь они прямые или кудрявые. Однако не стоит обольщаться, сколько бы вы не уделяли волосам свое внимание, их скорость очень сильно не увеличится. Для этого нужно изменить свою генетику, что никак невозможно.

Ненамного, но изменить скорость роста можно, выполняя 7 простых шагов — они подходят и мальчику, и девочке:

  1. Правильное питание, как главная основополагающая для быстрого и здорового роса волос. К сожалению, 2-3 дня поедания здоровой пищи здесь недостаточно. Для ускорения обменных процессов нужно время от времени насыщать организм витаминами и минералами. Для волос требуется есть очень много белковой пищи, зеленых овощей, орехов и бобовых. Салаты лучше заправлять оливковым маслом, так как в них содержатся необходимые для волос жирные кислоты.
  2. Чистая вода также является главным составляющим в нашем организме. если хотите, чтобы ваши волосы росли красивые одной правильной едой здесь не обойтись — пейте в сутки достаточное количество воды. Чтобы понять, сколько нужно пить, измерьте свой вес и умножьте его на 30 мл, так как именно такой объем воды необходим на 1 кг человеческого веса.
  3. Качественные средства для ухода. Шампуни, бальзамы, кондиционеры, ополаскиватели, спреи, сыворотки, масла и маски — все это не должно содержать химических компонентов. Если натуральные средства вам не по карману, выбирайте те, в которых отсутствуют парабены, силиконы, SLS и SLES, минеральное масло, а все натуральные продукты стоят в начале состава. После использования качественных уходовых средств ваши волосы избавятся от множества проблем.
  4. Время от времени нужно стричь волосы, чтобы избавить их от лишней нагрузки, убрать секущиеся кончики, которые очень часто замедляют рост волос. Стрижка может быть разной — каскад, обычная прямая, лесенкой и так далее. Наиболее популярная для длинных волос — это Каскад, именно ее многие девушки выбирают в качестве постоянной стрижки на кудрявые или прямые волосы. Но другой вопрос — сколько подстригать и как часто? В месяц в среднем у женщины волосы отрастают на 1 см, у мужчины — на 0,6 см, поэтому для эффективного отращивания можно делать стрижку раз в 3-4 месяца.
  5. Делать маски дома — один из эффективных методов очень быстро придать волосам здоровый внешний вид. После подобной домашней терапии волосы не только быстро растут, но и становятся красивыми, ухоженными, на них появляется естественный блеск. Маски дают внешнее питание волос, и отрастить длинные локоны уже не составит очень большого труда. О том, какие маски лучше наносить для роста волос и, сколько длится такая терапия, мы поговорим ниже.
  6. Ежедневный массаж кожи головы помогает усилить кровообращение и насытить фолликулы надлежащим питанием, который поступает через кровь. Конечно, можно ходить в салоны красоты и проходить там специальные процедуры по ускорению роста волос, такие как мезотерапия, дарсонвализация или криомассаж. Однако сколько не ходи, а эффект остается тот же, что и у обычного массажа, только значительно сильнее. Поэтому при нехватке средств, можно дома остановиться на обычном массаже кожи головы пальцами, который делается в течение 5-10 минут ежедневно. Но одной такой процедуры недостаточно, не забывайте по 2 раза в день расчесывать волосы в разных направлениях — это также очень хорошо усиливает кровоток в коже головы, а еще помогает распределить естественную смазку в виде сальных выделений по всему волосу, образуя на нем защитную пленку.
  7. Щадящий уход за волосами, а точнее отказ от агрессивных воздействий с ними — этому правилу просто обязана следовать каждая девушка, решившая отрастить себе длинные и красивые волосы. Для правильного ухода достаточно перестать пользоваться феном или свести этот процесс к минимуму и оставлять волосы сушиться естественным путем, следует каждый день расчесывать их, покрывать голову в холодную и очень жаркую погоду. Также, надо отказаться от окрашиваний, химических завивок и даже процедур прикорневого объема — все это очень сильно вредит состоянию волос, сушит их, может спровоцировать появление перхоти и неправильную работу сальных желез.

Всем известно, что стрижка Каскад идеально смотрится, если волосы окрашены или мелированы, но постарайтесь этого избежать. Каскад — это совершенно универсальный прием: шевелюра получает объем за счет неравной длины волос. Поэтому если решились на стрижку Каскад, не надо беспокоиться об укладках, ведь она и так идеально смотрится.

Маска с настойкой перца

Пожалуй, из всех масок, которые предлагает нам традиционная медицина, чтобы быстро отрастить длинные и здоровые волосы дома, хорошо подходят три продукта — репчатый лук, горчица и настойка жгучего перца. Но в статье мы поговорим о перцовой настойке, так как этот ингредиент подходит для большинства девушек и мужчин.

Чтобы быстро отрастить длинные волосы без вреда своему здоровью, купите в любой аптеке настойку перца, или приготовьте ее самостоятельно, настояв стручок жгучего перца в водке. После приготовления можно начать лечение головы:

  1. Если вы делаете первый раз маску с настойкой перца, в качестве дополнительных ингредиентов необходимо брать «смягчающие» продукты: кефир, яичный желток, мед. В любом случае, отрастить длинные волосы с помощью настойки, чтобы не появились ожоги на голове, можно тогда, когда разбавлять ее растительным маслом: оливковым, репейным, льняным, кукурузным. Разбавлять масло с настойкой надо в соотношении 2:1.
  2. Ни в коем случаем не разводить перцовую настойку обычной водой — она усиливает действие, и вы рискуете получить сильные кожные ожоги.
  3. Наносить «перцовую» маску надо исключительно на кожу головы, так как она сильно сушит волосы и кончики такой маски не выдержат. Лучше всего перед нанесением смазать концы волос растительным маслом. Особенно осторожно наносить маску, если у вас та самая стрижка Каскад, при которой кончики могут быть высоко и маска может попасть на них.
  4. Следите, чтобы смесь не попала в глаза, а после нанесения всегда мойте руки.
  5. От того, сколько долго держать перцовую маску на голове, не зависит результат, поэтому лучше не переусердствовать с ней — достаточно подождать 15-20 минут, а затем смывать.
  6. Для большего эффекта после нанесения маски, надевайте полиэтиленовую шапочку на голову, а наверх — полотенце, чтобы создать тепло на голове и усилить действие перцовой настойки.
  7. После первого раза в следующие перцовые маски можно не добавлять сторонние ингредиенты, а смешивать настойку только с растительным маслом.
  8. Перцовая маска делается раз в 3-4 дня, если результат нужен быстро. Но так часто делать одну маску не рекомендуется, так как она может спровоцировать сухость кожи. Лучше чередовать ее с питательными масками.

Настойка перца эффективно стимулирует кровообращение, растительные масла увлажняют кожу и волосы, спасают от пересушивания, кефир укрепляет, а яичный желток питает волосы, мед — хороший смягчитель волос, придает им естественный блеск и гладкость.

Перцовая маска поможет быстро отрастить крепкие, здоровые и длинные волосы дома, не прибегая к салонным процедурам. Если вы любитель минимализма, то можно обойтись только одной этой маской при отращивании.

Другие маски

Мы не приводим в данной статье маски с использованием лукового сока и горчицы, так как первый ингредиент не подходит для большинства из-за сильного запаха на волосах, второй ингредиент зачастую становится причиной появления перхоти. Однако одной из этих масок хотя бы раз можно попробовать воспользоваться, обе они помогают быстро активировать рост волос.

Вместе с перцовой маской можно использовать несколько других вариантов, чтобы отрастить длинные локоны дома. Их можно использовать без опасений при стрижке Каскад, когда волосы разной длины, и других стрижках: маски не вредят кончикам волос.

  • Дрожжевая маска. Дрожжи — это действенный способ быстро отрастить локоны, и одновременно питать их полезными витаминами — группы В, С и Е. Чтобы приготовить маску возьмите сухие дрожжи, разбавьте в воде, добавьте мед и горчицу. Наносить маску, как уже говорилось выше, можно на всю длину и при неравномерной длине волос, например, при стрижке Каскад, так как она не вредит кончикам. Держать смесь в течение 30 минут, затем промыть волосы шампунем.
  • Имбирная маска. Имбирь также относится к продуктам, повышающим кровообращение в коже головы, но действует он гораздо мягче, эту маску можно наносить и на кончики волос. Для приготовления смешайте кунжутное масло или масло жожоба с измельченным имбирем в соотношении 1 к 1. Держите маску на голове в течение 30 минут, затем смывайте шампунем.
  • Пивная маска. Все мы знаем благотворное действие пивных дрожжей, но и само пиво хорошо помогает справиться с замедленным ростом волос. Возьмите нефильтрованное темное пиво и смешайте с яичным белком, после чего нанесите маску на всю длину шевелюры. Держать ее можно час или больше, даже в течение целого дня эта маска не навредит волосам. Смывается обычным шампунем.

Мы уже неоднократно напоминали про стрижку Каскад, и это неспроста. Ее суть в создании эффекта водопада на голове, то есть волосы разной длины. С такой стрижкой надо быть очень аккуратными при нанесении «раздражающих» масок, то есть в которых присутствуют продукты, подсушивающие кожу — горчица, настойка перца, луковый сок, алоэ вера. Даже недавно подстриженные кончики начнут быстро сечься, если на них попадет один из этих продуктов. Поэтому:

Для роста волос используйте маски, в которых присутствует растительное масло, так как постоянное увлажнение волосяного стержня — это один из важных моментов для быстрого и здорового роста волос.

volos-lechenie.ru


Смотрите также