макияж глаз

Маски для волос из авокадо

маски для волос из авокадо

Впервые попробовав авокадо сразу очень трудно понять, что же это такое – то ли овощ, то ли фрукт? С уверенностью можно сказать, что авокадо – очень необычный плод! По-своему химическому составу он овощ, а растет на дереве как фрукт. Долгое время его вообще считали орехом. Ученые до сих пор не пришли к окончательному выводу, но пока они спорят, авокадо с успехом используется в кулинарии, медицине и косметике. Некоторые специалисты даже считают, что авокадо может заменить человеку всю пищу.

Так что же это за чудо такое - авокадо и в чем его польза?

Еще десять лет назад мы не только не ели авокадо, но даже и не слышали о нем, обходились своими, выращенными на собственных грядках овощами и фруктами. Времена изменились, и сегодня уже никого не удивишь каким-нибудь «новым» экзотическим плодом, но, тем не менее, многие с недоверием относятся к этим «новинкам», отдавая предпочтение проверенным, хорошо знакомым продуктам. А зря, ведь авокадо все более и более завоевывает популярность во всем мире.

Авокадо растет на деревьях, которые могут достигать в высоту до 20 метров. В пышной раскидистой кроне, как елочные игрушки, располагаются яркие, с блестящей кожурой плоды грушевидной, овальной или шаровидной формы, длиной 5-10 см и весом до 1,5 кг.

Для вызревания плодов авокадо требуется много солнечного света, тепла и воды. Родом это экзотическое растение из Южной Америки. В настоящее время возделывается в тропических и субтропических областях США, в Мексике, Бразилии, Израиле, Австралии, на Кубе и на Черноморском побережье Кавказа.

Кстати, авокадо, легко вырастить и в домашних условиях. Для этого достаточно посадить косточку во влажную землю и поставить горшок в теплое светлое место – примерно через месяц появится росток, а первые плоды через 2-3 года.

Мякоть плодов авокадо обладает нежным, немного ореховым ароматом и представляет собой практически готовое масло, созданное самой природой, так как почти на четверть состоит из чистого растительного масла, остальное приходится на чрезвычайно важные для красоты и здоровья витамины (А, С, Е, РР и группы В), уникальный комплекс минеральных веществ (калий, кальций, магний ,фосфор, железо, медь) и ненасыщенные жиры (плоды авокадо являются рекордсменами по количеству жиров среди фруктов, причем жиры легко усваиваются, годятся и детям, и взрослым, и больным, и спортсменам).

Мякоть авокадо можно и на хлеб намазать и на кожу нанести. Компоненты, содержащиеся в ней, восстанавливают структуру волос, смягчают, увлажняют, питают, омолаживают кожу и организм в целом.

Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жиров и наличию антиоксидантов (витаминов С и Е) авокадо очень полезен людям, страдающим сердечно - сосудистыми заболеваниями, так как ненасыщенные жиры способствуют снижению уровня холестерина в крови, а антиоксиданты препятствуют повреждению клеточных мембран свободными радикалами, поступающими в организм современного человек из загрязненного промышленными выбросами воздуха, а также с водой или пищей.

К такому же выводу пришли и японские ученые, которые очень серьезно подошли к изучению авокадо и провели грандиозный эксперимент, в котором участвовало 2200 жительниц Токио – города экологически не самого чистого. В течение полугода сто из них съедали по одному авокадо в день, другая сотня налегала на яблоки, третья сотня на апельсины и т.д.. Всего в эксперименте тестировалось 22 фрукта, но только лишь авокадо зарекомендовало себя уникальным противоядием против неблагоприятных воздействий современной цивилизации и продемонстрировал очевидный и стойкий омолаживающий эффект. Причем все эти великолепные свойства выявлены у каждого сорта авокадо, а их ведь более 400.

Если добавить к размятому вилкой авокадо совсем немного мелко нарезанной пряной зелени и лимонного сока получиться паста гуакамоле – жемчужина мексиканской кухни.

Если подмешать к мякоти немного оливкового масла получиться питательная маска против морщин. Для приготовления маски для волос из авокадо необходимо половинку авокадо размять вилкой, добавить 1 ст. ложку оливкового масла и хорошо растереть. Для жирных волос можно добавить несколько капель лимонного сока и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Смесь нанести на сухие волосы и оставить на 20-30 мин. Затем вымыть голову мягким шампунем и теплой, но не слишком горячей водой. Эта маска прекрасно оздоровляет волосы, придает им естественный блеск и помогает при выпадении волос.

Для лечения гипертонии необходимо добавлять мякоть авокадо в овощные соки – томатный, свекольный или морковный в соотношении 1:2, чтобы усилить их гипотензивный (снижающий артериальное давление) эффект.

Если добавить к размятой вилкой мякоти одного плода авокадо 2 ст. ложки обезжиренного йогурта, дольку раздавленного чеснока, 1 ст. ложку лимонного сока, соль и перец по вкусу, то получиться весьма эффективное средство для повышения потенции.

Tweet 0 Нравится


ЭТО ИНТЕРЕСНО:

Проверенный сервис доставки букетов в Киеве



подписывайтесь на статьи:



© 2010-2014 modnyi-makiyazh.ru. Копирование материала без активной ссылки запрещено.
privacy-policy